杨幂：晚饭前喝杯水
杨幂怀孕后身材依旧纤瘦姣好，总在网上炫耀怀孕好身材，她告诉孕妈吃东西蛋白质优先，在晚饭前灌一杯水让自己有饱食感，用走路消除脂肪 。
吴佩慈：每天都要散步
美女吴佩慈怀孕八个月，至今仅胖了7公斤，她认为怀孕后作息和生活要改变，最好每天都会散步，做个活跃孕妇 。”
孙俪：缓解压力
孙俪表示，她在怀孕期间会做深呼吸运动和高温瑜伽调节心情 。适度的健身运动有利于健康和分娩，让她渐养成了易瘦体质 。
【准妈妈在怀孕期间有哪些注意事项】 孕妈到底该长多少肉?
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