9、生豆油含有苯 , 会破坏造血系统 , 不可吃 。
10、久煮的水含有亚硝酸盐 , 吃则易生癌 。
11、太烫食物不能吃 , 易烫伤消化道引起癌变 。
12、未熟透的豆浆不能吃 , 吃易中毒 。
13、腌制的食物含有致癌物质 , 不宜多吃 。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物 , 不宜多吃 。
15、柿子空服易患胃内柿结石 , 千万不要吃 。
16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋
方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃
2.苹果不能跟什么一起吃
和苹果不能一起吃的有:
1、苹果不可与胡萝卜同食 , 易产生诱发甲状腺肿的物质 。
2、苹果不宜与海鲜同食 。苹果中含有鞣酸 , 与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值 , 还易发生腹痛、恶心、呕吐等 。同理 , 其他含鞣酸多的水果 , 如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等 , 都不宜与海鲜同食 。
3、苹果不和牛奶同食 , 苹果李的果酸与牛奶中的里含的蛋白质反应会生成钙沉淀 , 引起结石 。
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扩展资料
苹果的营养很丰富 , 吃苹果时要细嚼慢咽 , 这样不仅有利于消化 , 还能防病抗癌 。虽然说苹果的营养价值是很丰富的 , 但是如果我们想要拥有一个健康的身体 , 那么我们就要从饮食上注意了 , 这样才能让苹果吃的健康的 。
苹果还具有降低胆固醇:、防癌抗癌、清理呼吸管道、促进胃肠蠕动、维持酸碱平衡、减肥等功效 。
苹果核里你会发现氰化物 。
把一个苹果核全吃了虽然不会致死 , 但也绝对对身体不好 。当然 , 如果你吃太多的苹果核 , (前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症 。
参考资料:苹果(蔷薇科苹果属果实)_百度百科
3.苹果和什么食物相克?
苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸 , 与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值 , 还易发生腹痛、恶心、呕吐等 。同理 , 其他含鞣酸多的水果 , 如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等 , 都不宜与海鲜同食 。
苹果的营养很丰富 , 吃苹果时要细嚼慢咽 , 这样不仅有利于消化 , 还能防病抗癌 。
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扩展资料:
苹果的好处
1、止泻
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用 。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用 , 所以能利肠止泻 。只需每日早晚空腹各吃1个苹果 , 即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮 , 连汤食之 。
2、通便
苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动 , 能使大便松软 , 便于排泄 , 因此食用苹果能促进通便 , 治疗大便干燥 。宜将苹果烤熟了吃 。
参考资料来源:人民网-苹果的10大超级好处 越吃越命长
参考资料来源:人民网-苹果这么吃很伤身 吃苹果4大禁忌
4.苹果不能和什么水果一起吃
香蕉与苹果不可同食 , 因为香蕉属甜味水果 , 苹果属酸或亚酸味水果 , 而酸味水果是不宜与甜味水果同食的
苹果和牛奶不能同时吃的原因,因为苹果里含有果酸,会影响消化吸收 , 而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状 。
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