怀孕初期的饮食禁忌有哪些( 二 )


特点:清鲜笋嫩 , 为夏令菜之一 , 具有清暑的功效 。意大利奶酪沙拉
材料
奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐 。
做法
1、将奶酪切成片 。
2、西红柿洗净擦干 , 切成片 。