蒸鳕鱼的做法( 三 )


3、豆腐切小片;蛋打散 。
4、鱼高汤加水至约5~6杯的量,放入豆腐煮开,加酱油调色后,加盐调味,放入撕散的油皮和鳕鱼煮滚后用水淀粉勾芡,淋下蛋花,关火、撒下青蒜丝和胡椒粉 。

豆酥鳕鱼

材料:
鳕鱼、葱、姜、蒜、豆酥100克、香菜少许、酱油1大匙、糖1/2大匙、米酒少许、盐少许
做法:
1. 鳕鱼用3匙米酒和1/2匙盐腌20分钟,再放入蒸锅中,用大火蒸8分钟左右 。
2. 将葱、将、蒜切末备用 。
3. 锅内放入2大匙油烧热,放入葱、将、蒜、豆酥和酱油、糖和米酒煸炒一下 。
4. 把煸好的豆酥淋在蒸好的鳕鱼上即可 。
鳕鱼萝卜汤

1)先准备材料:超市里买的现成的鳕鱼片,切成一口大的块儿,也可以用切成段儿的鳕鱼段儿 。白萝卜一块,去皮,切成小薄片 。
小葱2枝,香菜几根,都切段儿 。
蒜一瓣儿,切碎 。
2)锅热油少许,放入蒜末和萝卜片,我很怕油很热的时候,蔬菜一下锅的“呲啦”那一响,所以,一般都是油温的时候就都倒入锅里去了 。
3)用铲子翻炒3分钟左右,炒出香味 。
4)往炒萝卜片的锅里加水适量,没过萝卜片,然后,倒入鳕鱼块儿 。
5)锅烧开,加一点盐,料酒,生抽酱油,胡椒粉,煮一下,然后,加葱段儿,撒几滴芝麻油,出锅,撒香菜,就好啦 。
注:
1)这个汤,很清淡的,只是,煮鱼块儿的时候,会稍微有一些浮沫,要是介意的话,就用勺子小心地撇出,我懒,就省略了这一步,看看成品,其实,浮沫也不严重 。
2)如果用的是咸的鳕鱼,要根据咸度决定要不要放盐 。

香煎银鳕鱼

4片鳕鱼(每片约180克),2个蛋、1/4杯牛奶、1杯面粉、1小匙甜椒粉、1小匙新鲜香菜末、1/4小匙新鲜黑胡椒粉、1小匙盐 。
做法:
1、在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀 。
2、在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与香菜末 。
3、将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物 。
4、油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可 。食用时,可挤上柠檬汁,增添香味 。
车厘子鳕鱼柳
主 料:
带子12只,鳕鱼柳6件,白酒1/4杯,番芫荽茸1汤匙,车厘子1粒(切碎),青椒1/2只(切环状),牛油少许 。
配 料:
汁料:
牛油30克,面粉2汤匙,忌廉鸡汤1罐,白酒1-2汤匙,黑椒碎、虾夷葱茸各1/2茶匙 。
做 法:
1、 鳕鱼柳切成宽长条状,分别卷入1只带子,再用牙签插牢 。
2、 在焗盆内涂上牛油,排入鳕鱼卷,淋上白酒,用牛油纸包盖好,放入焗炉以180度焗15-20分钟 。其间可转动鱼卷,使之均匀熟透 。
3、 煮溶牛油,拌入面粉煮1分钟,注入忌廉鸡汤及白酒,下黑椒碎、虾夷葱,拌匀,煮2-3分钟 。
4、 进食时将(3)的汁料淋在鱼卷上,青椒环伴碟,再撒上番芫荽茸、车厘子碎即成 。
5.清蒸鳕鱼的做法步骤图,清蒸鳕鱼怎么做好吃
鳕鱼营养价值极高,而且肉质非常鲜嫩,更适宜儿童补充营养 。没做过鳕鱼的人,往往不得要领,容易把鱼肉做散、做烂 。炖、炒鳕鱼难度很大,最简单的办法就是清蒸 。清蒸鳕鱼的做法很简单,估计人人都会做 。现将清蒸鳕鱼的三种不同做法介绍如下,供朋友们参考吧 。
鳕鱼的处理:鳕鱼刺少,不腥,不用收拾,而且很容易熟 。
唯一注意的是,一般我们买到的都是冻鳕鱼,所以必须融化,而融化的时候,一定要记得架在一个架子上融化,这样让水份流出,不会使鱼肉泡在水里,影响口感 。融化后用厨房纸吸收水分备用 。