女人吃什么阿胶( 二 )

耳朵：如果耳朵色泽暗淡，无光泽代表气血少。如果你看到耳朵萎缩、枯燥，有斑点，皱纹多的，就代表肾脏功能已经衰竭，人的生命将走到尽头了。
手：
手四季都是温暖的代表气血充足。如果手心爱出汗或手冰冷的，同样代表气血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足。而手指指腹饱满、肉多、有弹性，代表着气血充足。
牙龈：牙龈萎缩代表气血不足。只要发现牙齿的隙缝变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，你就要提高警惕了，说明你的身体状况在走下坡路，正在逐渐衰老。
气血不足应该及时调理。
3.女人什么年龄吃阿胶好？
对女性来说，无论是豆蔻芳华，还是婚龄渐晚，延缓青春是一辈子的梦想。阿胶呈现的除了健康，还承载了所有女性美好的心愿。可以在针对补血、补气、抗衰老、增加皮肤弹性、改善亮化肤色、美白红润皮肤、增强免疫力、改善睡眠、乌发、调经益气的功能，全方位协调女性最佳状态，充分赋予女性散发魅力的活力。
血对女人尤其重要，女人的一生中要经历经期、怀孕、生育、哺乳等阶段，都离不开气的调理。血气不足会引起血虚，血气虚的女性无论年龄，都可以从外表上显露出来，这类女性常面色萎黄，嘴唇和指甲血液暗淡，皮肤通常都比较干燥、松弛、无光泽。她们过了40岁就会走上血虚的下坡路，即所谓的"人年四十，阴气自半" 。皮肤和毛发都将变得干燥不再有光泽，心神也会因为缺少了血的滋养而无法安定、精神不振，有"内外交困"的感觉。
阿胶，从中医角度看，属于"血肉有情之品"，用其来补益精血，效果要比植物药或金石药来得更快、更好。中医里，健康的标准之一，也是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。
因为女人每月的经期失血会导致天生的血虚体质，所以，阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶。无论小姑娘还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。如果平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期"痛苦" 。但经期之中要避免食用阿胶。
对于美容的作用：阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成，具有独一无二的"三螺旋"分子结构，所以能有效锁住皮肤中的水分，并增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，长期适量服用会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛斑效果。
唐代大诗人白居易在其《长恨歌》中形容杨贵妃"肤如凝脂"，可见凝脂雪肤如何得来，唐代另一行诗人肖行在《宫词补遗》中说出了个中秘密"铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停,暗服阿胶不肯道,却说生来为君容" 。
明代的朱克生笑说杨贵妃的姐姐虢国夫人，说她一天三盏地吃阿胶是为了取悦唐明皇："虢国夫人娥眉长，酥胸如兔裹衣裳。东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王"可见早在古代，阿胶就已经是被证实对于女性美容和减缓衰老的作用。
4.女人怎样吃阿胶效果最好
阿胶味甘、性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等，钙的含量为0.079%0.118%，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能、强身健体的用。