宝宝一夜醒7次怎么办?如何让宝宝每晚睡整觉?( 二 )


睡眠能力是啥?
睡眠能力就是婴幼儿克服外界感官信息干扰、放松身体、自行进入睡眠状态的能力,以及在睡眠过程中处理各种感官信息干扰、非大脑控制的肌肉活动和身体活动而不完全清醒、继续睡眠的能力 。看起来很深奥的样纸,简单来说就是:具备睡眠能力的宝宝,提高宝宝睡眠能力,根本不需要爸爸妈妈艰难哄睡!宝宝会自行排除外界干扰,醒来不哭哭,分分钟从哭闹不止的小恶魔变成自主入睡乖宝宝!
完全理想状态有木有,不用哄,自己睡!被惊醒,自己睡!不哭闹,自己睡!不要抱,自己睡!这样的天使宝宝再生一个我愿意再生一个!
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