口腔问题 。
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3、不利于语言的发展
经常含饭或咀嚼不充分 , 都会影响口腔肌肉的力量和舌头的运动能力 , 对发音不利 , 尤其是一些卷舌音的发音将变得极为困难 。
4、威胁生命安全
曾有报道 , 某幼儿因口中含着一口饭菜入睡 , 导致饭粒阻塞气管而窒息 。因此 , 当宝宝有明显睡意时 , 就不要再让他吃东西了 。
解决宝宝含饭的7个妙招
1、帮助宝宝学习和训练咀嚼功能
6-12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽能力的关键期 , 此时一定要适时、合理地给宝宝添加辅食 , 在充分顾及营养平衡的同时考虑食物的硬度 , 为口腔肌肉提供充分的刺激 。宝妈宝爸同时也要发挥榜样示范作用 , 吃饭时提醒宝宝或与他一起做咀嚼和吞咽的动作 。
2、改善烹调技术 , 尽量满足宝宝的口味
尽量做到营养搭配的同时不缺失美味 , 如有的宝宝不吃鱼的 , 可以把鱼肉搅碎与生粉搅拌均匀弄成鱼饼;不吃胡萝卜的 , 可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子 , 呈现一种多面性 , 而不要重复单独出现 , 那样子宝宝可能会出现反抗心理 。
3、定时定量进餐
保证宝宝饭点是饿的 , 这个是大前提 , 特别一岁以后 , 这时辅食一日三回 , 和大人用餐时间一样 , 三餐都可以和家人同桌吃饭 , 因此该规律就要开始规律了 , 点心时间安排在上午和下午各一次 , 或者只安排一次 , 要控制零食 。
两餐间隔保持在3~4个小时 , 使胃有足够的排空时间 。同时 , 多带宝宝进行户外活动 , 增加热量消耗 , 让宝宝在正餐前有一定的饥饿感 。
每次吃饭前都要和宝宝说“我们差不多要开始吃饭了噢” , 这个交流关键是给他一个准备过程 , 而不是一到饭点就直接把他抱上餐椅 , 他可能会因为在玩得高兴被你一打断就不高兴了 , 后面的饭自然也吃不好 。
与此同时 , 要控制宝宝每餐的进食时间 , 不要吃太久 , 事先跟他约定好饭后20分钟才可以玩玩具、看书或看电视 。
正确估计宝宝的食量 , 提供适量的食物 。在宝宝进餐时注意观察他的进食表现 , 若他已经吃饱 , 就可以停止进食 , 不要担心小孩吃不饱 , 然后强迫小孩进食 。
4、鼓励宝宝独立进餐
鼓励宝宝自主进食 , 尽管他会将饭菜弄得到处都是 , 但这是宝宝学吃饭的必经阶段 , 脏一些没关系 , 都可以洗 , 宝妈宝爸要去包容噢~
5、营造专心用餐的环境
就餐前把电视关掉 , 将玩具收起来 , 然后为宝宝摆放安全、可爱的餐具 , 为他提供练习使用餐具的机会 。全家人愉快地围坐在餐桌旁 , 营造良好的就餐氛围 , 引发宝宝用餐的兴趣 。吃饭的时间是一家人聚在一起的时间 , 也是加强亲子沟通的最佳时间 , 宝宝还没开始学会讲话 , 爸爸妈妈可以用肢体语言或者眼神和他交流 。这样的交流引导宝宝更多地关注吃饭本身 , 与此同时还可以顺便做一下语言启蒙 。
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