每次熏蒸时间不要过长，尽量适中，没有确定的限制，按照自己的需要选择，尽可能参考医师或者专业人士的意见，避免大脑缺氧，也不要导致皮肤出现缺水现象 。熏蒸的温度要适宜，不要超过皮肤的耐受性，以免烫伤，反而生出许多麻烦 。
每周熏蒸次数不能过多，虽说熏蒸副作用少，好处颇多，但也并不意味着可以天天进行 。皮肤、身体正常的循环体系会被过度的外部压力而打破，可能导致许多不可知的后果 。
一周尽量不要超过三次 。所选的熏蒸药材一定要在专业人士的指导下购买，不要盲目相信网络偏方，或者自己胡乱捣鼓 。
5.熏蒸会阴又有什么好处
药熏蒸气灸疗法 操作方法
一、葱白蒸气灸
取葱白500g切碎，蒲公英60g，牙皂15g，共研末，水煎倒入大茶缸中，对准患部用蒸气熏灸 。
二、甘草增液蒸气灸
生甘草500g，生地50g，玄参30g，麦冬30g，水煎后倒入盆中，熏蒸双手，每次10分钟，每日2次 。
三、止痒蒸气灸
取苦参30g 。
百部30g，蛇床子30g，川椒30g，白藓皮30g，明矾10g，鹤虱10g，水煎取汁倒入便盆中 。
四、枸杞根蒸气灸
取枸杞根适量，水煎，倒入便盆中，患者坐盆上取蒸气灸之 。
五、棉子蒸气灸
取棉子适量，水煎后用蒸气熏灸患部 。
六、茄椒根蒸气灸
取茄根、辣椒根各适量，同煎后熏蒸患部 。
七、五倍子蒸气灸
取五倍子250g，白矾lOg，同煎后倒入马桶内，患者坐桶上取蒸气灸之 。
八、野菊蒸气灸
取野菊花30g，龙胆草30g，水煎后倒杯内，取蒸气熏蒸双眼 。
九、荆防蒸气灸
取荆芥、防风、大蒜(去皮)，艾叶各等份，水煎后倒入桶中，对准患部用蒸气熏灸 。
十、乌梅蒸气灸
取乌梅60g，五味子、石榴皮各10g，水煎后倒入盆或大桶中对准患部用蒸气熏灸 。
十一、地肤子蒸气灸
取地肤子、蛇床子各310g，苦参、白藓皮各15g，花椒9g，白矾3g，上药水煎后倒入盆中对准患部用蒸气熏灸 。
十二、桂归辛芍蒸气灸
取桂枝10g，当归10g，细辛6g，赤芍15g，木通6g，水煎后倒入盆中，取蒸气熏灸患部 。
十三、八仙逍遥蒸气灸
一取荆芥、防风、当归、黄柏、苍术各18g，丹皮、川芎各12g‘花椒30g，苦参60g 。上药水煎后对准患部用蒸气熏灸 。
十四、巴豆酒蒸气灸
取50～60度白酒250ml，将巴豆(去壳)5～10粒投入白酒中，置火上加热煮沸后，再将酒倒入瓶中或小杯中，取蒸气熏灸劳宫穴 。
十五、侧柏蒸气灸
取鲜侧柏叶200～300g，加水煮沸后，对准患部用蒸气熏灸
十六、喷熏蒸气灸
是将药物置于药液蒸气发生器中，使蒸气通过药熏器喷熏穴位或患部的～种灸治方法 。
药熏蒸气灸疗法 主治病症
一、急性乳腺炎(早期未化脓者)
用葱白蒸气灸 。
二、鹅掌风
1．甘草增液蒸气灸 。
2．侧柏叶蒸气灸 。
三、周围性面神经麻痹
用巴豆酒蒸气灸 。
四、风湿性关节炎、坐骨神经痛、肢体麻木
1．荆防蒸气灸 。
2．桂归辛芍蒸气灸 。
五、骨结核
用八仙逍遥蒸气灸 。
六、急性结膜炎
用野菊蒸气灸 。
七、直肠脱垂
用五倍子蒸气灸 。
八、痔疮
用枸杞根蒸气灸 。
九、子宫脱垂
用乌梅蒸气灸 。
十、阴部瘙痒
1．止痒蒸气灸 。
2．地肤子蒸气灸 。
十一、冻疮
1．棉子蒸气灸 。
2．茄椒根蒸气灸 。
药熏蒸气灸疗法 注意事项
1．蒸气灸要对准患部用蒸气熏灸 。距离要适宜，过近温度过高，过远则效果不好 。