为什么有人不吃内脏

1.为什么有些人不吃动物内脏?

为什么有人不吃内脏

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首先是饮食文化的问题 。
在中国,虽然也有很多人不吃动物内脏,但在饮食文化上并不排斥 。并且很多名菜和家常菜都是动物内脏制作的,如辣炒肥肠、毛血旺等 。而有些国家的人,从小就没有吃动物内脏的饮食习惯 。笔者曾在新加坡工作六年,新加坡人对动物内脏几乎都排斥,不光内脏、像鸭头、猪皮等也食用的很少,这些东西几乎是中国人去消费了 。
而在国内,动物内脏俗称“下水”,听起来多少还是有些贬义的成份 。原因有三:
1、动物内脏多数都有不太愉快的味道,这也是让很多人讨厌它们的原因;2、动物的肝脏,是体内重要的代谢器官,同时也是重要的解毒器官 。人体内各种营养素的代谢都要在肝脏进行,包括食物中的有毒物质及污染物都要在肝脏内进行解毒 。
难免一些毒物或污染物会残留在内脏中 。
3、高胆固醇 。说动物内脏中的胆固醇高,确实没有冤枉它们 。而同种动物的肝脏的胆固醇含量则为肌肉部分的3-4倍 。此外,动物内脏中的饱和脂肪酸含量也很高,而饱和脂肪酸已经被确定为是攻击心血管疾病的杀手 。
这三个原因也应该是很多人不喜欢吃动物内脏的主要原因吧 。
人们关于吃“动物内脏”一向有两种说法,正方说法是:动物内脏富含养分,不仅能够补铁、补锌、补蛋白质,改善视力,并且还有药用价值,应当多吃;反方说法:以为工业原料喂食加上激素催熟后产品不利于健康 。那么,终究动物内脏该不该吃呢?
动物内脏有必要吃 。因为内脏确实富含丰厚的铁、锌等微量元素和维生素A,维生素B12,维生素D等,人们食用后,能有效地弥补人体对这些物质的需要 。再比方鸡胗,鸭胗因为富含的蛋白质与鸡肉,鸭肉适当,而脂肪仅为鸡肉,鸭肉的五分之一 。能够说是一种健康的食物 。尤其是孩子在发育的时分还更有益处 。关于那些用眼过度的人来说,吃点动物内脏也能够改善视力,最常说的就是羊肝 。
动物内脏不仅是美味佳肴,并且对医治某些疾病还有所帮助 。举几个比如:常吃猪心关于心慌、失眠患者有必定的医治效果;牛心则对嗝气、惊悸,有医治效果;猪胃医治虚劳、健脾胃、补肾等等 。并且因为这些都是经过食补来完结的,所以副效果微乎其微 。赶快定心 。
可是凡事都有两方面,动物内脏效果尽管不小,也不可无所顾忌地吃,因为工业饲料喂食,激素的运用,农药残留物等不确定要素的存在,所以正常的人每周不要超越两次,每次50克 。还有动物内脏的胆固醇含量高,血脂高的人最佳别吃,而较胖的人最佳别吃猪大肠,因为脂肪含量很高 。
这里特别要提示朋友们,鱼的内脏因为易污染,蜕变,且富含害微生物多,千万别吃 。
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2.为什么西方人不吃内脏
讲究膳食营养的西方人为何不吃动物内脏呢?这是长期的传统饮食习惯使然,同时,也有一定的科学依据 。
其一,肝脏使解毒器官,进入身体的毒素通过它给解除掉;肾脏是排毒器官,体液中的毒素经由之排除 。在动物被宰杀的时候,还有滞留在内脏里的毒素末被清除 。
【为什么有人不吃内脏】其二,西方人的膳食以肉食和奶品为主,其动物饲养都是采用工厂化的,快速育肥猪、牛的技术比我国传统的养殖方式要增效数倍,但其配合饲料中的激素、抗生素、杀虫剂等有害成分,容易使畜禽内脏中残留并积累,而肌肉中则相对较少 。专家认为,如果是用五谷杂粮加健康的鱼骨粉配合而成的饲料喂养的牲畜,这种动物的内脏是安全的 。