有时一个鼻子不通气怎么办( 二 )

即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。.
3.突然一个鼻子不通气怎么回事？
两鼻腔独立循环，轮流工作感冒时，很多人都会出现一侧鼻孔不通气，或者一侧鼻孔比另一侧出气更强的现象。
这一现象和鼻子独特运行机制有关，因为两个鼻腔的循环是独立的。
侧鼻孔轮班工作的过程由人体“自主神经系统”自动调控，该系统同时调控消化和心率等人体多项机能。对鼻子而言，自主神经系统会调控“鼻腔循环”(两侧鼻孔交替工作)，好让每侧鼻孔都能够有效工作。就像是每个鼻孔都有自己的上班、下班时间，而且它们的工作时间是错开的，这叫做鼻周期。上班的时候，鼻孔就通气;下班的时候，鼻孔里就会充血，变得有些堵塞。
如果自己仔细感受一下自己的呼吸，就会发现，不论何时，在你吸气的时候，总是一个鼻孔比另一个吸的多得多。
鼻腔循环”每天会发生好几次，但只是在一侧鼻孔明显堵塞的情况下，人们才会注意到这一现象。为了打开一侧鼻孔关闭另一侧鼻孔，人体会自动向鼻子周围组织充血，血流增加会导致一侧鼻孔充血堵塞，3~6小时之后再换另一侧鼻孔。躺下时，人们会感觉鼻塞更严重，头部侧向一边时，鼻塞感尤其明显。
如果一直不断工作的话，鼻毛会被吹乱而无法正常工作，鼻孔内的皮肤也可能会过于干燥而破裂，发生流鼻血的情况。所以才会出现鼻子一个通气一个不通气。
如果患者鼻子一个通气一个不通可以尝试足浴通鼻小妙招：鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
、鼻子的变态反应性疾病。变态反应，即人体对外界某些物质的反应发生异常改变，出现过度敏感现象。俗话说的过敏反应即属于此类疾病。鼻子的变态反应疾病，是由于凉、热风的刺激，或者粉尘、霉菌抱子、花粉及一些特殊气味的吸入，使呼吸道黏膜过敏而发生的一时性水肿。感冒则是有病毒引起，鼻黏膜是红肿充血，导致的鼻子不通气。
4.为什么总是一个鼻子不通气
这一现象和鼻子独特运行机制有关，因为两个鼻腔的循环是独立的。