每个人女性的体质是不同的 ， 也决定了不同的妈妈母乳量也不同 ， 当妈妈母乳不足时吃哪些食物好呢?奶粉还是米汤?我们来看看吧 。

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妈妈用母乳喂养 ， 可能会出现母乳逐渐减少的情况 ， 婴儿会因为吃不饱而变得很爱哭 ， 夜里也增加了醒的次数 。
妈妈可以给婴儿改喂一顿牛奶 ， 最好是下午4～6点 ， 先喂150毫升试试 ， 如果5天之内婴儿体重只增加100克 ， 那么就需要加喂一次牛奶 ， 奶量一次不超过150毫升 ， 以5天内婴儿体重增加在150~200克为宜 。
宝宝吃惯了母乳 ， 而不喜欢牛奶味道的婴儿是比较多的 。吃完母乳后可以加喂一些果汁或糖水以补充奶水不足 。婴儿近3个月时 ， 可以加喂稀粥、米糊等 。不爱吃牛奶的婴儿一般喜欢吃这些食物 。
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