明星育儿方 健康你的孩子

明星们星光闪烁 , 无论到哪儿 , 做什么事情都能吸引众人的目光 , 成为人们吃喝住行的模仿对象 。他们的宝宝们也自然逃不出人们的眼光 , 年轻妈妈更是喜欢模仿星妈来打造自己宝宝的健康饮食 。然而并不是所有明星宝宝的饮食之道都是可取的 , 所以妈妈们要注意哦 。下面我们一起看看几位明星宝宝的时尚饮食是否合理 , 以完善自己的宝宝营养指南 。

明星育儿方 健康你的孩子

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张柏芝的儿子Lucas、Quintus:从小吃明治奶粉
张柏芝的两个儿子可谓是星光高照 , 备受关注啊 。还没有出生就受万人瞩目 , 出生后更是离不开媒体的镜头 。这不 , 两兄弟打小就吃明治奶粉也被媒体挖了出来 。
营养分析:明治奶粉中蛋白质质量的改良、增加乳糖、加入寡醣等营养成分 , 使宝宝肠内状态及通便性更接近母乳营养的婴儿 。另外 , 它的优点是 , 即使用冷水冲调也非常易溶 , 及其接近母乳的成分 , 其中DHA和钙的含量非常高 。
饮食提示:明治奶粉虽然是有营养 , 但妈妈们要根据宝宝个人的差异 , 在奶量和次数上适当增减 。特别注意的是 , 剩下的奶最好不要再给宝宝喝了 。
小S的女儿许曦文、许韶恩:平时多吃蔬菜
超级辣妈小S的两个女儿非常可爱 , 像她们妈妈一样搞怪 , 但在饮食上她们却跟随大众 , 就喜欢吃蔬菜 , 尤其是红萝卜 。看来 , 在健康饮食上 , 大家都是平等的哦 。呵呵 。
营养分析:蔬菜跟水果一样含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素 , 还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等 。当然蔬菜中还含有钙、铁、铜等矿物质和纤维素 , 其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质;铁和铜能促进血色素的合成 , 刺激红细胞发育 , 防止宝宝食欲不振、贫血 , 促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物 , 与五谷和肉类等酸性食物中和 , 具有调整体液酸碱平衡的作用;丰富的纤维素能提高宝宝的食欲 , 促进代谢废物排出 , 并防止便秘 。
【明星育儿方 健康你的孩子】 饮食提示:蔬菜虽好 , 但生活中很多宝宝都不喜欢吃蔬菜 。所以妈妈们要学会变换花样和色彩搭配 , 以求引起孩子的食欲 。
苏瑞·克鲁斯:最爱巧克力
凯蒂·赫尔姆斯的女儿小苏瑞打小就喜欢吃巧克力 。每次跟妈妈出街 , 她的下巴都沾满巧克力 。
营养分析:大量的科学研究表明 , 巧克力是快乐的制造者 , 能给人带来好心情 。因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪 。巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、锌和铜等多种矿物质 。它们会促进氧在血液中的循环 , 及时为你补充在运动中消耗的营养物质 。所以 , 让宝宝适应吃巧克力 , 尤其是黑巧克力 , 可以使其成为快乐的小天使哦 。
饮食提示:宝宝都喜欢吃巧克力 , 尝一口便无法忘怀 , 但家长们必需注意 , 3岁以下的宝宝不宜吃巧克力 , 大一些的吃起来也有讲究 。因为巧克力吃多会降低食欲;影响胃肠道的消化吸收功能;易患龋齿 , 将来还会变成小胖墩 。所以妈妈们要把持量 , 让宝宝浅尝辄止 。
凯瑟琳·罗斯:凉爽地吃冷饮