宝宝20时前睡觉最宜 自然醒转无须特别去哄( 二 )


趴睡VS仰睡VS侧睡?
趴着睡觉的宝宝睡得比较熟,不易惊醒,但两三个月内的宝宝发生猝死的概率要远远高于仰睡的宝宝 。所以,让宝宝以俯姿睡觉时,不要用过软、过厚的床垫和枕头,头部四周不要放置毛巾或毛绒玩具 。
仰睡的优点是小宝宝的脸部朝上,口鼻可以直接接触空气 。但仰睡的姿势,在心理上缺乏安全感,因此宝宝不易熟睡 。有些容易溢奶或呕吐的宝宝,在仰睡时呕吐物可能回呛而阻塞呼吸道,甚至吸入肺部而发生危险 。
侧睡可以避免呕吐或习惯性吐奶,减少宝宝因吐奶而被呛,但对于小宝宝而言,侧睡姿势不易保持,需要家长帮助 。