盘点宝宝吃水果9大误区 妈妈们必须知道的宝宝吃水果9大误区( 二 )


宝宝吃水果9大误区之——水果多吃对宝宝没坏处
给宝宝选用水果时 , 要注意与体质、身体状况相宜 。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝 , 最好给吃寒凉性水果 , 如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等 , 它们可以败火;秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时 , 吃柑橘可疏通经络 , 消除痰积 , 因此有助于治疗 。但柑橘不能过多食用 , 如果吃多了 , 会引起宝宝上火 , 每天给宝宝吃两到三个就不能再吃了;当宝宝缺乏维生素A、维生素C时 , 多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚 , 能给身体补充大量的维生素A和维生素C;在秋季气候干燥时 , 宝宝易患感冒咳嗽 , 可以给宝宝经常做些梨粥喝 , 或是用梨加冰糖炖水喝 , 因为梨性寒 , 可润肺生津、清肺热 , 从而止咳祛痰 , 但宝宝腹泻时不宜吃梨 。另外 , 皮肤生痈疮时也不宜吃桃 , 这样会使宝宝的病情更为加重 。