另外，午休后喝一点淡茶水也是值得提倡的，这样可以解除午饭时的油腻，并且能提神，使下午能有精力更好地工作 。蜂蜜+白醋减肥有奇效:　最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家 。
4的比例食用，具体方法：
1.早餐前20分钟空腹喝
2.中餐和晚餐后立刻喝 现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的 。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些 。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整 。

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