有胎在家 准爸爸忙得不亦乐乎

准备要宝宝后,男士们的脑中就应该有这样的概念:怀孕不仅仅是女人的事情 。在孕期的各个时段中,准爸爸都应该给予最多的关心和爱护,与配偶共同迎接新成员到来 。

有胎在家 准爸爸忙得不亦乐乎

文章插图
孕早期职责
1.照顾好妻子的情绪,体谅她们的坏脾气,在家务和家庭关系上多花一些心思,并竟可能的多陪伴她们 。
2.为怀有身孕的妻子创造最舒适的居住环境,把家里布置的温馨一些,尽量搬离污染或噪音严重的地区 。
3.与妻子一起看有关小宝宝的影像、书籍、画刊等,激发内心对孩子的渴求,提前感受下当父母的心情 。
4.多学一些孕期的相关知识 。
5.尽量克制自己,不与妻子发生关系 。
6.如果家里有宠物,可以早些将它们送走 。
孕中期职责
1.做好妻儿的专属大厨,精心的安排每日三餐,注意均衡各类养分,特别是妻子比较缺乏的部分要在饮食中重点添加 。
2.做好妻子的皮鞭,监督她们按时产检、按时服用钙剂、多运动等等,发现母体和胎儿有异常情况一定要及时带她们去医院 。
3.和妻子一起进行胎教,增加亲子关系和伴侣间的感情 。
4.抽点空陪妻子购置待产包内的必须品 。
孕晚期职责
1.临近分娩,孕妇身体也越来越臃肿,妻子的压力变大是难免的,准爸爸要实时掌握她们的心理变化,帮她们排解压力 。
2.督促妻子一起学习有关分娩的资料,掌握一些助产的方法,以免她们会有惧怕心理 。
3.看护好妻子,自己在身边时最好请其他的家人陪同,防止出现早产等险情时无人照应 。
4.胎教还是应该一直进行的 。
5.严禁房事 。
准爸爸与分娩之产前篇
现在孕妇分娩,都要全家齐出动,尤其是准爸们操心的事更多 。检查、入院等种种细节都要面面俱到 。为了避免准爸晕头转向,在此特别整理出产前需要注意的所有事项,供男士们参考 。
产前生活方面
1.产前检查
生产前,产妇的身体已经极其笨重,下肢比以前浮肿更严重,所以第十个月后每周一次的产检需要有人陪伴,以免发生意外 。
2.补充营养
多吃富含优质白质、钙铁等好消化的食物,为产妇分娩储蓄能量;少吃高热量的食物,以防胎儿个头过大,影响顺利分娩 。
3.学习按摩
为了不让准爸爸在妻子疼痛时束手无策,建议在产前就学习一些缓解产痛的按摩方法 。这些事情看起来很小,却能在关键时刻帮助产妇渡过难关 。
建议手法:产妇侧卧,准爸爸把手放在产妇的腰部(系皮带中下方),配合呼吸,产妇吸气时手向上推,呼气时向下推 。疼痛暂时消失时停止按摩 。
4.放松散步
产前散步可以放松心情、舒缓分娩压力,帮助分娩,甚至在生产前夕,产妇也可以走动 。需要注意的是,产妇适当运动即可,不能太劳累 。
【有胎在家 准爸爸忙得不亦乐乎】 5.点滴小事
这时产妇的身体已经非常笨重了,随之带来的行动不便也困扰着她 。所以准爸爸应该多多体贴,帮她穿鞋、睡觉翻、捡东西等等 。事情虽小,却能帮她解决很多麻烦 。