怀孕貌似是一件很简单很容易的事情 , 但是实际情况并不那么简单 。在正常人群中 , 自然流产的发生概率大约为15%左右 , 如果算上你自己可能都没有意识到的生化妊娠 , 受孕胚胎的淘汰率可以高达50% 。
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图片来源:@视觉中国
对于自然流产的女性来讲 , 需要等待多久再怀孕是一个经常要纠结的问题 。因为不同的人说法不一样 , 世界卫生组织的建议是至少等待6个月 , 有些人说要等待12~18个月 , 三姑六婆的说法虽然不尽相同 , 不过主要的意思是要做好“小月子” , 把身体养养好再说 。
但是 , 很多事情往往和我们想象的不一样 , 流产以后等待的时间长并不意味着下一次怀孕的结局会更好 。在英国医学杂志BMJ发表的一篇文章指出 , 在发生自然流产以后 , 不必刻意等待比较长的时间再尝试怀孕 。此研究的证据显示 , 在发生自然流产以后 , 如果在6个月之内再次怀孕的话 , 再次发生流产的概率和发生妊娠不良结局的概率是最低的 。
虽然证据告诉我们流产以后不需要等太久就可以再次怀孕 , 但是再次怀孕以前还是要注意以下几点 。
月经要恢复
这样你至少知道是何时怀孕的 , 多数情况下医生会建议至少来2~3次正常的月经后再尝试怀孕 。
身体健康状况要恢复
这样你才会对再次怀孕有信心 。
心理状态要恢复
不少女性在流产以后会情绪低落 , 会内疚 , 会去寻找各种原因和理由来自责 , 把流产的原因归结于拎重物、性生活、吵架、吃了不应该持的食物、没有吃孕期维生素、没有吃保胎药、工作压力大、出差、锻炼身体 , 后悔没有早点去医院看医生 。
想得越多 , 就会自责越多 。
这种负面情绪不会轻易消失 , 有时会持续很久的时间 , 这时候她需要特别的帮助和关心 , 特别是丈夫的关心和支持 。
在少数情况下 , 丈夫的情绪也会低落 , 也需要得到专业人士的帮助 。
当自己无法解决或面对的时候 , 可以咨询相关的产科和心理专家 , 或是参加有相同经历女性的互助小组 , 通过倾诉和交流可以缓解和消除这些负面的情绪 。
当情绪低落还没有走出来的时候 , 是不适合再次尝试怀孕的 。
了解下一次怀孕再次发生流产的概率
【自然流产后多久可以再怀孕 自然流产后怀孕几率】虽然自然流产比较常见 , 但是再次怀孕的成功率还是比较高的 , 如果是第一次自然流产的话 , 再次怀孕以后可以成功分娩的概率是85% 。在正常人群中 , 大约有1%~2%的人会发生连续2次以上的自然流产 , 如果是连续2~3次流产的话 , 再次怀孕成功分娩的概率为75% 。
何时需要去看专家
当出现以下各种问题的时候 , 不建议短期内再次怀孕 , 需要寻找相应的专家就诊 , 查找清楚原因:
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