宝宝胃口不好影响生长发育怎么办

宝宝胃口不好吃不了多少饭，宝妈担心宝宝生长发育的营养需求跟不上，下面来看看宝宝营养与饮食的科学解读吧。
宝贝，你只吃这么点儿啊？有一些天生胃口小的宝宝，从出生起，每顿奶量只有一点点，添加了辅食以及正常吃饭后，每顿的量也只有一点点，说他挑食吧，宝宝什么都吃，说他不挑食吧，为什么只吃那么一点点呢？不少家长为此很着急。那么宝宝胃口小是正常的吗？需要改变吗？怎样才能让宝宝的胃口变大呢？
1. 宝宝胃口小是正常现象吗？妈妈们不要奢望宝宝一出生就日长夜大，每次喂奶总希望宝宝多吃几口，可以长的快一点。但生长发育的过程就是很缓慢的，宝宝的消化系统本身就很幼嫩，胃容量不大，刚出生的宝宝胃容量只有25-50毫升，每次喝奶只能喝很小一杯，以后就算有所增加，也不会增加的很多。虽然胃是有弹性的，但如果为了把“食仓”撑撑大而每顿都多塞一点点，会给宝宝增加消化系统的负担，妈妈们有没有发现有时宝宝吃得太多后肚子会胀鼓鼓，放的屁屁会特别臭，这就是不消化，肠胃比较弱的宝宝还会出现呕吐、腹泻等较严重的不适，反而会放慢宝宝生长的节奏。
即使宝宝的“食仓”真的被撑大，长的胖嘟嘟的很可爱，却给宝宝埋下了婴儿期肥胖的危险，对成年后的健康造成潜在的威胁。宝宝出生后在42天、3个月、6个月、1岁都会到医院进行儿保检查，只要身高体重达标，那就说明宝宝的胃口是正常的。
2. 宝宝每顿奶（饭）的量有标准吗？每个宝宝都是不同的个体，就像每个月龄宝宝的身高体重会有一个达标的范围，有上下限一样，奶（饭）量也不是固定不变的。喝奶的宝宝因为运动少，奶量的范围差异不大，基本就是受到体重的影响，每公斤体重需要100千卡的热量，所以体重大的宝宝奶量相对就大。
1岁以上的宝宝，运动量比婴儿期有所增加，饭量要比纯喝奶时有所增加，整天爬上爬下的宝宝比文雅静坐的宝宝消耗热能多，肚子容易饿，饭量就要大些，如果整天坐着不动，饭量还很大的宝宝，妈妈要鼓励他多运动，不然就会变成胖宝宝了。
3.宝宝的胃口要和别的同龄宝宝来比较吗？妈妈们聚在一起时很喜欢互相比较，哪个宝宝吃饭好，哪个宝宝拉得畅，或者哪个宝宝又学会了什么儿歌。在妈妈心目中，宝宝出生后长得快、长得大是值得高兴的，所以妈妈们最喜欢比较的就是哪个宝宝胃口好了，似乎宝宝只要吃得多就是好，如果听到自己的宝宝吃得没别家孩子多，就有一种输了的感觉。这种比较并没有多大意义，每个宝宝的个头不等，消化功能不同，运动量也不一定一样，只要你的宝宝生长发育在他的年龄段属于正常范围，那么他的胃口不论大小就都是正常的。
4. 一定要让宝宝胃口变大吗？这个可不一定哦！妈妈要根据宝宝的身高体重来判断宝宝的个头是否比同龄的其他孩子要小，如果的确低于同龄宝宝的身高体重，说明胃口小的确影响了宝宝的生长发育，妈妈要想办法让宝宝的胃口变大一点。如果宝宝的身高体重都达标，精神也很好，那就顺其自然，不必硬逼着宝宝把胃口变大。
5. 提升宝宝的胃口的方法有哪些？首先，妈妈可以让宝宝多做运动，翻身、爬行、走路、爬高等运动都可以让宝宝增加体力消耗，体力消耗多了，宝宝自然就觉得饿了，就会多吃点食物，胃口也就变大了；对于有些天生不怎么热爱运动的宝宝，妈妈不妨多陪着宝宝一起到户外去跑跑跳跳，看看色彩鲜艳的花花草草，呼吸呼吸新鲜空气，宝宝在锻炼体质的同时，还让宝宝养成了好奇和求知的好习惯。