这样穿,孩子身体生病少 !


不知不觉已经来到了深秋,最近气温有点低,昨天带小花贝童鞋在街上溜达,看到了很有趣的景象,街上的行人有穿短袖的、有穿长袖的,竟然还有穿棉袄的 。孩子应该怎样穿衣才能身体生病少 。
同样的温度,为什么穿衣如此不同?
有很多麻麻私信问花妈,穿多穿少,到底怎么穿才是正确的呢?
为什么我按照育儿书籍和育儿专家的建议给孩子穿衣,孩子还总是生病呢?
花妈有个表姐家里,主张孩子要糙养,从孩子能喝水开始,就一直喂凉白开 。夏天洗冷水澡,冬天不开浴霸,敞开大门洗温水澡,从不用浴巾包出来,直接擦干穿衣服,平时穿衣也总比同龄的孩子少 。现在这个小朋友6岁了,基本没见过他生病,表姐说特别省心 。
花妈也遇到有个妈妈说,坚持喝冷水对身体不好,从小就只让孩子喝温水,现在上小学,稍微用嗓过度就喉咙发炎,进而引发高烧 。表姐整天叮嘱孩子,多喝温水,少吃糖,少用嗓,很是操心 。
花妈的闺蜜M,主张孩子要精养,但凡孩子的手接触过东西,立刻用湿纸巾擦一遍,就算有人摸了孩子的手,她也毫不避讳的当着人家的面给孩子擦手,喝水一定是温水,天冷立刻加衣服 。这个宝宝今年两岁,很少感冒发烧,但是经常腹泻,少则几天,多则几周 。
一千个妈妈在教育孩子上有一千种心态 。不对他人的教养方式进行评判,我们可以看到,三个孩子的教养方式都不同,身体健康状态也完全不一样 。

这样穿,孩子身体生病少 !

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那么孩子究竟怎么穿才合适呢?
育儿专家说,孩子穿越少越好 。有些孩子已经习惯了穿很多,突然减少,也是很容易生病的 。
我们还是得根据各家宝宝的实际情况增减衣服,习惯穿很多的宝宝可以循序渐进的减少 。
其实我们之所以这么在意孩子的穿衣问题,主要是希望孩子能有一个健康的身体,少生病 。小孩子体热,易出汗,穿衣过多,加上孩子天性好动,很容易出汗 。出汗之后不及时更换干净的衣服,就会着凉,继而引发喉咙发炎,再不好好照料就感冒发烧了 。
尤其是在某些天气变化多端的季节,春夏秋冬随机切换时,给孩子换衣服都忙不停 。
正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减,以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜 。
新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件 。
2-3个月大的宝宝,在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件 。
更大些的孩子,甚至可以在室内比大人少穿一件,室外穿得和大人一样 。
有个医生妈妈编写了一个“穿衣公式”,在不好判断的时候可以作为参考 。宝宝舒适的外在温度是26℃ 。穿衣公式是:
累计穿衣温度=26℃ - 室温
穿衣温度根据衣服的类型来计算,衣服类型对应的保暖温度如下:
较厚羽绒服相当于9℃薄款羽绒服相当于6℃稍厚弹力絮棉衣5℃厚羊毛衫4℃棉背心4℃抓绒衣服、薄外套3℃厚棉毛衫2℃薄棉毛衫、衬衫是1℃
举例:
假如秋季时温度为22℃,
根据公式:累计穿衣温度=26℃ - 室温,
则穿衣温度=26-22=4℃,
根据衣服材质的保暖程度:
那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就好啦 。
再例如冬季室温为10℃,
根据公式:累计穿衣温度=26℃ - 室温,
则穿衣温度=26-10=16℃,
那么给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)就行啦 。
花妈一直也是大概按照这个方式给小花贝穿衣的,当然我们也不可能随时携带温度计,在完全没有温度参考的情况下,怎么判断孩子身上穿的衣服够不够呢?