莲菜怎么吃( 五 )


特点:此菜绿白相映 , 鸡嫩藕脆 , 极为鲜美 。糯米藕饺这是湖南传统小吃 。做法:将嫩藕剁成细粒 , 在油锅中翻炒 , 加葱花、姜米作馅心 。糯米粉加水调成面团 , 将藕馅包入 , 搓成面团 , 捏成饺形 , 再油炸得金黄即成 。特点:吃来外脆内糯 , 藕香幽幽 , 十分可口 。老藕排骨汤这是湖北著名汤菜 。做法:在煮小排骨汤时 , 加进切成段状的老藕 , 直到排骨、老藕炖得酥烂 , 加黄酒、盐和味精等适量就大功告成 。
特点:此汤色泽浅紫 , 藕香清淡爽口 , 吃来让人欲罢不能 。藕粥做法:将切块老藕与大米一起熬粥 , 熬得粥紫稠粘 , 老藕酥软 , 加白糖进食 。
是一味杭州风味的甜品 糯米藕片原料:大莲藕2500克、糯米1000克 , 白糖、怡糖 。作法:将藕去皮 , 在藕的顶端切开两段 , 以便灌糯米 。把糯米用水洗净 , 浸涨 , 然后将糯米灌入藕的大段中 , 盖上小段 , 用牙签刺牢 , 放入桶中咖清水500克放入白糖、怡糖 , 用猛火烧开 , 然后用文火慢煮 , 宜至藕熟起糖皮 , 然后切片装盘淋上糖浆即可 。特点:风格独特 , 口感俱佳 。
(二人份):
莲藕二节(选肉厚、较嫩的);绞猪肉馅三~四两; 生姜细末、葱花适量;调料:盐、糖、生抽、料酒、芡粉、胡椒粉、油、麻油各少许 做法:
1、莲藕去皮、切块放入果蔬调理机内打成泥 , 加少许盐调味;
2、绞肉馅加入上述调料和生姜末调味;
3、将调好味的藕泥和绞肉馅和匀装碟 , 蒸锅开锅起算 , 蒸8分钟 , 出锅后撤上葱花即可 。蜜汁甜藕原料 莲藕750克 , 糯米150克 , 蜜莲子25克 , 蜂蜜50克 , 白糖200克 , 湿淀粉15克 , 蜜桂花5克 。做法
1、将藕洗净 , 切去藕节一端 , 将糯米用清水漂洗净浸泡两小时左右 , 捞起晾干 。
2、藕孔内灌入糯米 , 边灌 , 边用筷子头顺孔向内戳 , 使糯米填满藕孔 。
3、将藕放入笼屉 , 在旺火上蒸30分钟 , 取出 , 用清水浸泡两分钟 , 取出 , 撕去藕皮晾干 , 切去另一端藕节 , 从中割开 , 切成2分厚的块 , 整齐地摆入碗内 , 加入白糖125克 , 再放入笼屉 , 在旺火上蒸10分钟 , 待糖溶化透味时取出 , 扣入盘内 。
4、再将炒锅置旺火上、下清水50克 , 白糖5克 , 蜂蜜、蜜桂花、蜜莲子烧沸 , 用调稀的湿淀粉勾芡 , 起锅浇在藕块上即成 。特点:藕块粉红透明 , 香甜似蜜 , 软糯清润 , 是秋令美味甜菜 。藕粉丸 原料藕500克 , 猪板油150克 , 桂花10克 , 冰糖50克 , 白糖200克 , 橘饼25克 , 芝麻25克 , 芝麻油100克 。做法
1、将芝麻洗淘滤尽水 , 炒熟碾粉末 , 冰糖捶碎 , 橘饼切细 , 猪板油切成小丁 , 加白糖(150克)、桂花一起搅拌均匀 , 做成乒乓球大小的馅心 。
2、将藕粉碾成粉末 , 去掉粗的和渣杂 , 盛入瓷盆内 , 以600克沸水烫熟 , 倒置在案板上 , 搓成长条 , 揪成每个重40克 , 逐个捏 成罐形 , 塞进馅心 , 封口搓圆 。