【孕期水肿怎么办 小心妊娠高血压】 妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的 。一般来说孕期水肿容易发生在孕晚期，因为孕妇的子宫此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流 。静脉回流不好的孕妇就较易出现下肢水肿 。另外，怀孕期间，准妈妈体内钠和水分滞留，尿量相应减少;更有一些准妈妈合并较重的贫血，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等 。

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大部分情况下，水肿属于妊娠期正常现象 。如果经过检查没有子痫前症(在妊娠的后半期，产妇出现高血压，同时合并有蛋白尿或水肿)的症状，准妈妈就不必过于担心 。
有什么方法可以缓解水肿带来的不适呢?段志坚建议，因水肿而不适，准妈妈最好能侧躺下来休息，在小腿处垫一个小枕头，以利于下肢静脉回流 。在饮食方面，过咸、辛辣、腌制品等食物要少吃，要注重均衡营养，不要偏食蔬菜或肉蛋类 。
如果孕妇休息后水肿没有减轻，下肢、眼睑、腹部、脸部都出现水肿，需要警惕是由疾病引发的，如妊娠高血压疾病、肾脏病、心脏病等 。这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害 。这时就要尽快到医院去检查，让产检医生尽早地确诊和治疗 。

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