妊娠第一个月

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◎ 妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间 。
◎ 生理特点：
如果孕妇的月经周期为28-30天 ， 妊娠第二周末精卵结合 。受精后约4天 ， 分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫 。第三周 ， 细胞团脱去外膜 ， 为着床作准备 。第四周 ， 胚胞已牢固地种植入子宫里 。妊娠三至妊娠第一个月四周 ， 称为胎芽期 。胎芽身上0 。5-1厘米 ， 状如小海马 。
◎ 孕妇须知：
在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应
第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期 ， 此时一旦遇到有害物质 ， 这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全 ， 出现畸形 。
不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方 ， 避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触 。尽量不用药 。病毒和药物都可能影响宝宝的发育 。
远离电磁污染 ， 听音响、看电视时要保持一定的距离 。尽量少用电脑、微波炉、手机等 。暖气刚停的时候 ， 孕妇不要睡电热毯 ， 因为它可以产生电磁场 ， 对孕妇和胎儿存在危害 。
避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料 ， 孕妇最理想的饮料是白开水 。
洗衣要用肥皂 ， 不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精 。
你在切生肉后一定要洗手 ， 炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透 。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿 。
淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中 ， 寒冷刺激有诱发流产的危险 。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套 。
妊娠第一个月 ， 宝宝需要的营养并不多 。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯 ， 不挑食 ， 不偏食 ， 保持营养平衡 。
◎ 提示：
在医生指导下继续补充叶酸 ， 它将最大限度地保护受精卵不发生畸形 。
妊娠第二个月
◎ 生理特点：
在妊娠第二个月(5-8周) ， 胚芽发育成胚胎 。胚胎有躯体和“尾” ， 能分辨出眼 ， 以及手和足上的小嵴 ， 这些小嵴就是今后的手指和脚趾 。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期 ， 故又称胚胎器官形成期 。在妊娠第5周时 ， 胚胎的神经管逐渐形成 。这些神经管今后会发育成脑和脊柱 。
妊娠7周左右 ， 胎儿身长2-3厘米 ， 重约4克 ， 已经长出了手和脚 ， 眼睛、耳朵、嘴也大略可看出 ， 脸部初步象人了 。
◎ 孕妇须知：
第5周后 ， 胚胎进入器官分化期 ， 易感性最大 ， 避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的 。
如果你月经过期7天 ， 就应到医院确证是否怀孕 。
早孕反应是从妊娠4-7周开始的 ， 反应的时间、症状、程度因人而异 。
少数孕妇反应严重 ， 80%的孕妇有反应 ， 也有部分孕妇无反应 。
妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退 ， 空腹时要吐 ， 头晕乏力 ， 不能闻油烟或异味 。这些反应怀孕三个月后会自然消失 。
每天增加一小时睡眠时间 ， 注意休息 。
保证充足的氧气 ， 每天到绿地或林荫中散步一小时 。
精神愉快十分重要 。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系 ， 但有血液物质及内分泌的交流 ， 你的情绪变化会引起某些化学物质的变化 。

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