7个月宝宝生核桃怎么吃

1.生核桃的吃法生核桃怎么吃最好

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生核桃也就是摘收以后的新鲜核桃，是一种营养价值特别高的滋补性食材，能补肾壮阳，也能强壮骨骼，还能缓解人类的身体虚弱。生核桃的吃法也有很多，但是怎么吃对人类身体最好呢
1、生核桃的吃法
生核桃的吃法有很多种，它能直接去掉外壳以后鲜食，也能磨碎以后再食用，还能烧熟或者炸制以后食用，平时大家吃生核桃时，可以按自己的口味随意选择吃法。
2、生核桃榨浆喝最好
平时吃生核桃时，很多孩子都不喜欢它地味道，家长可以帮孩子把生核桃的核桃仁取出，用料理机榨成核桃浆，然后另入少量蜂蜜调味，调匀以后让孩子当水喝，也能让孩子的身体吸收生核桃中的多种营养成分，对孩子生长发育有很大的好处。
3、生核桃煮粥吃好
生核桃煮粥吃特别好，不但能为人体补充多种营养成分，还能健脾养胃，平时可以把生核桃的核桃仁取出来，研碎，再把大米淘洗干净，与核桃仁一起入锅加清水煮制，煮开以后用小火慢慢的熬制成粥，熬好以后取出直接食用就可以。
4、生核桃煮鸡蛋吃最好
生核桃煮鸡蛋吃也是一种不错的吃法，它最适合女性生小孩以后无奶或者少奶的调理，平时可以取新鲜的生核桃仁一百克，红糖适量，把它们一起入锅加清水煮制，煮开以后再煮一小会，然后磕一个鸡蛋入锅，煮熟以后取出趁热食用就可以。
2.怎样用核桃给宝宝做辅食？
核桃糊、核桃汤、生核桃都可以给宝宝做辅食，针对不同月龄可采取不同的做法，跟其他东西混搭一起做也是可以的。
先说说核桃糊，这是适合添加辅食初期（6-8个月）的宝宝吃。可用米、核桃、红枣等泡软，再放到料理机磨成糊状。磨好之后，放到锅里煮开，在煮的过程一定要注意不要滚出来及粘底。
不停的搅拌，让它慢慢的煮得熟透。
因米一定要煮熟的，不然会吃坏宝宝的肚子。这辅食不但营养，而且非常的有饱腹感。
再就是核桃汤，这可在宝宝十个月左右添加。用猪骨头、核桃、红枣、花生、芡实一起熬汤，但在熬汤前一定要把核桃泡两小时以上。这样可以把核桃的苦涩味泡掉，不然汤会非常的苦涩，宝宝喝不下去。
十个月的宝宝可用牙龈来咬动煮软了的核桃，可让宝宝适当的吃一点。
但一定要弄成小块状让宝宝吃，避免宝宝核桃卡到喉咙了。
等到宝宝一周岁左右，那就可直接给宝宝当零食一样的吃生核桃了。这个时候的宝宝完全可以自觉的咀嚼，而且他也会特别的爱吃。
3.核桃仁怎么给宝宝做辅食吃
宝宝到了一定的年龄，就需要开始添加辅食了，别看只是一道小小的辅食，对于宝宝来说可有很大的讲究，不仅要注重食物的味道，同时食物的合理搭配也非常的重要。相信大部分妈妈都知道，核桃是一种非常营养的食物，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，对人体的健康非常的有利，宝宝多吃核桃还能促进脑部发育。