孕妇的居室忌放花草温度及湿度避免过高或过低

忌室温及湿度过高或过低

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室温最好控制在20～22℃ 。室内温度过高(25℃以上)，会使孕妇感到精神不好、头昏脑涨、全身不适、甚至食欲缺乏;如果温度过低，会影响人的正常工作和生活，使人不愿活动，全身发紧，还易引发感冒、肺炎等疾病，对孕妇、胎儿不利。
孕妇室内湿度忌过高或过低。室内相对湿度以50%为宜。若室内湿度太低，会使孕妇感到口干舌燥、咽喉疼痛、鼻子出血等。若室内湿度过高，则室内潮湿，可以引起消化功能失调、食欲下降、肢体关节酸痛等。为此，可安装加湿器，适时调节室内湿度。
居室内不要摆放花草
【孕妇的居室忌放花草温度及湿度避免过高或过低】 孕妇室内不要摆放松柏等类花草。因为较浓的松香味会影响孕妇的食欲，并会出现恶心、厌腻。万年青、五彩球、洋绣球、仙人掌、报春花等能够引起接触过敏。若是孕妇的皮肤触及它们或其汁弄到皮肤上，会发生急性皮肤过敏反应，出现痛痒、皮肤黏膜水肿等症状。另外，一些具有浓郁香气的花草，如茉莉花、木香、丁香等会引起孕妇嗅觉过敏、食欲缺乏，甚至出现头痛、恶心等症状。此外，孕妇新陈代谢旺盛，居室需要充足的氧气，而有的花卉如夜来香，它吸进新鲜空气，呼出二氧化碳，会夺走居室的氧气，这对孕妇和胎儿健康不利。因此，孕妇的卧室应避免摆放花草。
如果孕妇喜欢养花草，可在室外摆放或在室内摆放2～3盆对人体有益无害的花草，如仙人掌类、吊兰、兰花等。
居室内不要铺地毯
地毯的毛绒中有大量人们从室外带入的铅、镉等会导致胚胎发育畸形的有毒物质。地毯对蔬菜或水果上残留的农药及家用防腐剂的吸附力特别强，即使停用多年的地毯上仍能找到有毒物质，地毯中暗藏的细碎颗粒比光地板高100倍，而且地毯越厚，暗藏量越大。地毯是螨虫栖身的好地方，螨虫排泄颗粒衍生物极容易被孕妇吸入而发生过敏性哮喘。即便使用吸尘器或化学药剂喷洒，也不能解决上述问题。
为了确保孕妇有一个良好的卫生保健环境，室内的地毯应暂时拿掉，这样也便于孕妇在室内活动。

孕妇的居室忌放花草 温度及湿度避免过高或过低

孕妇的居室忌放花草温度及湿度避免过高或过低