依恋什么风格( 二 )

每到开学季，各地幼儿园门外一定会上演一部部“生离死别”的大戏。如果你见过幼儿园外哭声一片的壮观场面，也算是体验了一回“生死别离” ，因此能够理解那些狂哭的孩子抓住不愿撒手的家长内心的感受。
想象一下，一个孩子第一天走进幼儿园，面对陌生的老师、陌生的小朋友、陌生的食物、陌生的作息时间、陌生的环境，孩子会作何感受？而最让孩子难以适应的，莫过于要跟父母长时间分离，这不仅对孩子来说是巨大的挑战，对家长来讲同样也是。
从孩子的哭闹行为的激烈程度来看，孩子之A会各不相同，为什么会出现这种情况呢？这是因为当孩子独自处于陌生环境中时，孩子的情绪与行为反应，折射出了你与孩子构建起“情感联结”关系的质量，这种“情感联结”叫做“依恋” 。
“依恋”的概念最早是英国著名精神分析学家和儿童精神病学家约翰·鲍尔比提出的，他因为在儿童发展心理学理论中的杰出贡献，被世人誉为“依恋理论之父”和“20世纪最伟大的100位心理学家”之一。在鲍尔比看来，依恋是“个体与具有特殊意义的他人形成牢固的情感纽带的倾向，能为个体提供安全和安慰” ，也就是孩子与养育者之间所形成的稳定牢固的情感联系，保持着亲密关系。
【依恋什么风格】4.四种依恋类型谁提出的
科学家将亲近的关系e79fa5e98193e78988e69d8331333339666662分为4种依恋类型：安全型，多虑型，恐惧型，超脱型
安全型的人对情感的亲密和相互依赖感到很自在；
多虑型的人紧张地依赖于他人的认可才会有良好的自我感觉，因而这样的人贪婪地寻求被接受，对关系有着较多的心思；
恐惧型的人由于担心遭到抛弃而避免与其他人建立亲密关系，尽管想让别人喜欢自己，但他们会担心陷入依赖于他人的危险当中；
超脱型风格的人感觉与别人的亲密并不值得忧虑，超脱型的人会自我满足，拒绝与别人的相互依赖，并不真正关心别人是否会喜欢自己。
从一个重要的理论角度看，这些风格可以从两个维度划分。巴塞罗缪认为人们对自己或对他人的总体评价既可以是相对积极的也可以是相当消极的，这两个方面的结合就可以形成四种类型。安全型的人被认为对己对人都怀有积极的看法；结果他们会快乐地寻求与他人之间的亲密关系。相比之下，恐惧型的人对己对人具有消极的看法，从而对关系产生最坏的预期。
多虑型的人喜欢别人但对自己充满怀疑，结果会过多地依赖别人，而超脱型的人喜欢自己却不尊重其他人。
由于这四种分类非常精当，因而他们被广泛使用，所以人自己应该有着清楚的认识。在1990年以前，研究人员只提到三种依恋风格：安全型，逃避性和焦虑/矛盾型。现在他们常常提到的是四种风格，但将其作为忧虑和自在得分的一个方便的划分，而不是当作其中毫无关联的截然不同的区分。最大的区别可能在于“安全型”的人和不是安全型的人。
依恋风格值得加以研究。如果浪漫关系的伴侣一方是不安全型的，双方会对关系都不满意。也许这一点并不令人奇怪：安全型的人比不安全型的有着更多的自信和适应性，他们爱起来会更为容易。