发烧时要注意什么

1.发烧应该注意什么？

文章插图
发烧医学上叫发热，是人体自身的一种免役现象。最重要的是多喝开水，禁止吃辛辣冰冷油腻食物注意保暖！！！！！
身体遭受到感染或是发炎时，发烧是生理反应之一，因此由医师找出病因、对症治疗是最根本且重要的事。当然除了治疗根本疾病外，当发烧、特别是高烧或因发烧而颇不舒服时，症状治疗性退烧还是有帮助的。
若经过治疗，您的病情已经有所改善，可以回家休养。为求顺利康复，请注意并配合以下事项：
卧床休息：
发烧时请卧床休息，以利于恢复体力，早日康复。
补充水份：
发烧时体内水份的流失会加快，因此在可行范围内宜多饮用开水、果汁、运动饮料或不含酒精或咖啡因的饮料。尽量避免穿过多的衣服或盖厚重的棉被，因为这样会使得身体散热不易，加重发烧的不适与严重度。
定期服药：
请务必遵照医师嘱咐，定时定量服用药物，药物用完时如果尚有不适，请到内科、儿科、家医科(请圈选)门诊继续追踪治疗。
如果发烧体温超过39℃，请服用退烧药乙份。
如果发烧体温超过39℃，请以温水擦拭身体，当水份由体表蒸发时，会带走额外的热，改善发烧，让您与疾病奋战的过程较不辛苦。
如果有下列情形，请立刻回来复诊：
持续发烧超过39℃，且对于药物治疗的反应不理想
精神不振，特别是越来越嗜睡、甚至不易唤醒
剧烈头痛或是颈部僵硬
身体任何一部份皮肤发生红疹或是有出血倾向的出现
如果是小朋友，哭闹严重、活动力明显变差、无法进食、吞咽困难口水外流，或是任何让您觉得不放心的症状。
2.发烧时候该注意些什么?
首先，要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用。同时，感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可。感冒时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品，否则影响消化，不利于康复。
感冒期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。感冒患者还应多服有辅助治疗的食物：在日常生活中，具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多，如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。葱的使用始于汉代《神农本草经》，功能发表通阳，可用于感冒风寒之头疼、鼻塞。
生姜功能发散风寒、温中健胃，散寒止咳，既可用于风寒感冒的头疼、咳嗽，又可用于胃寒引起的食欲减退、呕吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品，对风寒感冒、食欲不振适用。
治疗发烧感冒除药物外还有以下方法：
用料：
生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
偏方三
用料：
荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。
制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。