半月板二度损伤长好了( 二 )


如果疼痛不能缓解,出现了绞锁,活动受限等情况,那就需要去正规医院的骨科或者关节外科,进行关节镜的微创手术,来修复损伤的半月板 。
扩展资料:
半月板恢复注意事项:
除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴护膝等关节护具,加强关节保暖的同时,防止意外损伤,也可以充分利用 身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险 。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,每隔一段 时间变换劳作的姿势和稍事休息 。
半月板一旦出现损伤那么其康复是需要很长一段时间的,所以大家要多加注意,在平时要做好膝关节的保护,尽量防止膝关节半月板损伤的发生,如果发现了半月板损伤的症状就要及时诊治,以免病情恶化增加诊治难度 。
参考资料来源:
【半月板二度损伤长好了】4.半月板二度损伤多久能好,我今年26
你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈“半月板损伤”的问题 。
身体大腿与小腿之间的活动枢纽--膝关节,是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成 。股骨下端的内外股骨髁为半球形 。当膝关节活动时,便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作 。为了减少摩擦和震动,使压力均匀分布,两骨关节面之间有软骨“垫片” 。“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小括号,“垫”在胫骨平台上,并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定,随膝关节运动可向前后或内外方向微微移动 。
“垫片”的正名叫半月板 。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像阴历十二三的月亮 。
半月板的作用重要,也容易受到损伤 。当下肢负重,处于足部固定,膝部略屈的位置,关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝,即可能引起半月板撕裂损伤 。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤 。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤 。
此类病人以青壮年居多 。
急性受伤时,有人自己能听到关节内响声 。往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤,引起关节内出血、渗液 。伤后关节逐渐肿胀,持续疼痛 。经过休息及一般消肿止痛治疗,症状减轻,但关节间隙仍然疼痛,特别是当关节伸屈到某个位置时,尤其明显 。走路,尤其是上下楼梯,感到下肢无力,常打软腿,影响工作和生活 。时间长了,大腿肌肉萎缩,周径变细 。
有的病人行走时,突然觉得膝关节疼痛异常,不能活动,甚至跌倒 。忍痛,活动活动小腿后,又可以恢复行走 。这种症状称为关节交锁,是损伤的半月板卡住关节的缘故 。部分病人,膝关节活动时感到弹动并听到弹响声 。
半月板损伤通常不易愈合,因为半月板血运极差,绝大部份为无血管区,只有外侧也就是靠近关节囊侧的25--30%有血液供应 。因此半月板损伤后极难愈合 。
一经确诊即应根据损伤情况及时治疗 。以往常采用保守治疗,如手法治疗通过内外旋转小腿,使小腿尽量屈曲后伸直,可解除膝关节交锁症状;或固定疗法通过制动、抽液,用弹力绷带包扎,以夹板或石膏固定膝关节屈曲45°,经4--6周后可愈合,仅适用于半月板外1/3区域或半月板与关节囊交界部位有不超过1厘米长的新鲜撕裂的病人 。保守治疗无效的则必须进行手术修补或切除 。