改善肤质最有效的方法 油性皮肤怎么改善肤质( 二 )

⑤保持充足的睡眠 。足够的睡眠可以改善很多的皮肤问题,促进皮肤的新陈代谢 。,而经常熬夜的人就容易有黑眼圈,粉刺等,严重影响皮肤 。