伊利高钙奶和纯牛奶哪个好

1.纯牛奶和高钙奶有什么区别？
纯牛奶是不加任何添加剂的牛奶，采用技术处理后能长时间保存，一般为三个月，鲜牛奶比较好，它的营养保存的比较好。高钙奶是人工注入钙质的牛奶，纯牛奶是经过加工后但没有注入其他营养物质的牛奶。
高钙奶就是在纯牛奶的基础上再强化一些钙，钙含量可增加数倍以上。“高钙”、“强化”是否比普通牛奶钙的吸收率高，也许会有不同看法。有人认为“吃奶不缺钙，维生素D是关键”，就是说牛奶中钙的含量已经不少，如果再缺钙，要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素。

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缺钙的人可以选择喝高钙奶，纯牛奶也是很有营养的，对于平常人来说，也不失为一种好的选择。老人和儿童可以适当的选择喝高钙奶，因为老人的骨骼缺少钙质，比较脆，而儿童正处于成长时期，骨骼的生长离不开钙质，所以老人和儿童都很需要钙质。
同样，孕妇也可以选择喝高钙奶和纯牛奶，为肚子里的小宝宝补充营养，让他们长得更加健康。不论是高钙奶还是纯牛奶，我们可以根据自己的需要来选择，纯牛奶的口味更加纯，给人的感觉更好，高钙奶为大众所需，也有自己的一席之地。
如果不是严重缺盖，普通牛奶里面的含盖量就足够了，所谓的高钙奶里面只是多加了些含钙的物质，但是不是每个人都能吸收的，而且，牛奶里本身的含钙量就非常高了，注意喝牛奶过后，需要喝杯清水，促进人体对牛奶的吸收，还可以防止喝过牛奶以后的口腔中有异味，不要空腹喝牛奶，而且，注意如果需要钙的吸收，可以口服些维生素D。
参考资料：高钙奶真的更补钙吗？--人民网健康卫生频道--人民网
2.伊利高钙奶和纯牛奶哪个好小孩喝
现在一般来说爸爸妈妈给孩子买牛奶，都是在超市里选购的，针对儿童的牛奶品种非常的齐全繁多，让他们都挑花了眼睛。有些牛奶是纯牛奶，有些则是高钙的或者高锌的，只是不知道到底喝哪种好。而且那么，儿童喝高钙牛奶好还是纯牛奶好?今天就来为大家详细的介绍一下。
儿童喝高钙牛奶好还是纯牛奶好
如果儿童喝的话当然还是喝纯牛奶比较好，下面我们就来了解纯牛奶与高钙奶的区别。
高钙奶：添加了钙，并且经过了部分脱脂，奶脂有所降低，不适合儿童，比较适合中老年人饮用。纯牛奶：符合国家标准的纯牛奶，指没有添加任何物质的牛奶。适宜所有人群的饮用。
高钙奶是针对那些缺钙的人群设计的，如果你不缺钙或轻微缺钙，最好喝纯牛奶，应该过高的钙，不能全部被机体吸收，而且高钙奶因含钙较多，口感相对于纯牛奶，差一些。所以觉得纯牛奶比较好点。而且价格也便宜些。
所以要给宝宝选择奶的话，最好还是选择纯牛奶，纯牛奶不仅营养丰富，而且纯牛奶的含钙量足够宝宝吸收，所以就不需要喝高钙奶来补充钙质。牛奶它主要含有比较优质的蛋白，在100毫升的牛奶当中，大概含有3克左右的蛋白，其中还有乳酪蛋白、乳白蛋白、清蛋白等，在牛奶的蛋白当中，还有18种以上的氨基酸，并且有我们人体所必需的8种氨基酸，它对于我们人体的体质的提高，提高我们的免疫力都是很有帮助的，并且牛奶当中还含有一些维生素和矿物质，尤其牛奶是属于一种高钙食物，经常喝牛奶也有助于我们人体的补钙，增强体质，提高机体的免疫力。
儿童喝高钙牛奶好不好
牛奶本身就是高钙食品，能再添加的钙是有限的。
100g高钙奶中的钙含量达到130至150毫克，小孩吃什么补钙?普通牛奶的含钙量也可以达到110毫克以上，一些产品甚至可以达到130毫克。也就是说，高钙奶的钙也就“高”15%至20%，并不是高很多。因此，并不需要刻意去选择高钙奶。