1.经常喝奶茶对身体好吗？
文章插图
奶茶里含有奶精，是对身体有害的
所谓奶精就是氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物，其脂肪含量达20％-75％，热量比淀粉还要高 。它不仅不能增加营养，反而会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸 。
奶茶里的反式脂肪酸：
奶精（植脂末）中所含的氢化植物油是最有害的成分，因为其中含有较大比例的反式脂肪酸，而这种脂肪酸比动物脂肪还要有害健康 。长期食用带有奶精的产品，会大大提高罹患心血管疾病、糖尿病和老年痴呆症的风险，会影响儿童神经系统发育，还会降低青年人的生育能力 。
喝一杯奶茶就会超标：
一杯奶茶里会含有多少反式脂肪酸呢？专家说，一杯奶茶所含的反式脂肪酸最多可达5克 。而国际上一致认为，反式脂肪酸摄入量一日不应超过2克 。
如果一杯奶茶中含5克左右的奶精，就会超过这个极限，常喝这样的奶茶，必然会危害健康 。目前市面上的奶茶就是奶精、香精、色素、糖和淀粉珠的混合物，几乎没有营养价值 。即便没有反式脂肪酸，也不是一种健康的饮料 。范志红说，除非像少数民族那样，用牛奶和茶配在一起，是比较健康的，但那种奶茶的味道、口感和现在的所谓奶茶完全不同 。
最好不要喝“奶茶”：
广大市民应尽量少喝或不喝这些用奶精制作而成的奶茶，特别是不要让幼儿和老人去喝 。
如果一天当中喝了奶茶又再吃其他甜点心、饼干、派、软面包、奶糖、低档巧克力、冰淇淋等含有氢化植物油的食物，危害会更大 。
2.经常喝奶茶好吗
如果是珍珠奶茶，建议你不要喝太多 。多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物 。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶 。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病 。
曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高 。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害 。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可 。奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉 。
“这可以说是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一 。
青砖茶主要产于湖北的咸宁地区 。
已有一百多年的生产历史 。它以老青茶为原料，经压制而成 。青砖茶的压制分三四面、二面和里茶三个部分 。
其中三四面，即面层部分质量最好 。色泽为棕色，茶汁味浓可口，香气独特，回甘隽永 。
最外一层称洒面，原料的质量最好，最里面的一层称二面，质量稍差，这两层之间的一层称里茶，质量较差 。青砖的外形为长方形，色泽青褐，香气纯正，汤色红黄，滋味香浓 。饮用青砖茶，除生津解渴外，还具有清新提神，帮助消化，杀菌止泻等功效 。主要销往内蒙古等西北地区 。以老青茶作原料，经压制而成青压青茶，其产地主要在湖北省咸宁地区的薄圻，咸宁、通山、崇阳、通场面等县，已有100多年的历史 。
【每天喝杯奶茶好吗】
- 每天坚持吃枸杞一个月
- 婴儿每天需要多少钙 才不会影响身体的成长
- 产后吃鸡蛋 每天以2～3枚鸡蛋为宜
- 碘缺乏病的预防 妈妈需每天补充至少200微克的碘
- 孕妇什么时候吃核桃最好 每天吃三到五个即可
- 每天汗蒸的好处和坏处
- 吃一个月猕猴桃的效果
- 边牧一天喝多少水合适
- 维尔逊奶茶机怎么样？维尔逊奶茶机珍珠档需要多长时间？优质
- 早上醒来恶心怎么回事