爱运动的孩子更聪明

【爱运动的孩子更聪明】我们总爱说一句话是“头脑简单，四肢发达。”但是，实际上未必是这样哦！现在除了情商、智商之外，还有一个新名词——体商。体商是人对自身自身真是情况自我认识的反应，是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。而且有最新研究表明：“身体健康壮实的青少年考试成绩更好，而整天懒得运动的孩子课堂表现相对更差。
人们都知道，童年及青少年时期身体健康有益终生身心健康。越来越多的证据表明，儿时多运动也会对大脑健康和学习成绩提高起到关键作用。为了探索心肺功能、肌肉力量和运动能力等不同运动要素对学习成绩的影响，马德里自治大学的艾琳·埃斯特班·科内霍博士及其同事对2000多名6~18岁的西班牙儿童和青少年的身体健康状况、体格是否健壮及学业表现的详细信息进行深入的对比分析。
结果发现，心肺能力（与有氧运动关系密切，可反映心肺在运动中向全身提供能量和氧气的功能）和运动能力（涉及肌肉控制，主要表现在速度、敏捷性和协调性几方面）都与学习成绩存在重要关联。相比之下，运动能力对学习成绩的影响更大。研究还发现，身体健康状况及敏捷度差的孩子成绩更差，但肌肉力量与学习成绩之间无关联。
科内霍博士表示，这项新研究结果表明，应努力推动儿童青少年体育活动，提高身体素质的同时还可以提高学习成绩。