协调能力的锻炼借助4种游戏来完成

到了2岁以后，宝宝基本上能跑了。虽然身体各部位的动作不够协调，跑的动作还不够自如，但可以借助下面这些游戏，来锻炼宝宝的身体协调能力。

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走S线
用粉笔在地上画“S”形线，让宝宝踩着线从这头走到那头，要一直踩着线走。让宝宝反复走几遍，成功后要表扬宝宝。
这样可锻炼腿部的协调性，促进左右脑的健康发展。
爬高
把板凳放在床前或是沙发前，然后宝宝踩着板凳，上身趴在床上或者沙发上，帮宝宝把一条腿抬起来放到床上或沙发上面，再帮宝宝爬上去。练习几次，宝宝就可以学会爬上去了。
展翅飞翔
在户外宽敞的地方，爸爸妈妈和宝宝一起张开双臂学鸟飞，可以一边摆动双臂一边小跑，跳动。上下肢同时活动，锻炼四肢的灵活和协调能力。
玩运动性玩具
【协调能力的锻炼借助4种游戏来完成】 这一时期，玩滑滑梯、转椅、攀登架、秋千、多球床、翘翘板等大型运动性玩具，宝宝都会很有兴趣，而且这些玩具能够锻炼宝宝的骨骼和肌肉，发展身体的平衡能力和灵活性，促进身体各器官及其机能的发育，还能促进大脑和小脑之间的机能联系，帮助脑发育。

协调能力的锻炼 借助4种游戏来完成

协调能力的锻炼借助4种游戏来完成