孕期意想不到的超级食物( 二 )


不仅如此,一份韭葱里还含有40微克的维生素K、2微克的铁和0.4微克的锰 。维生素K有凝血作用,可以增强骨骼的健康,锰对宝宝的骨胳正常发育也很有帮助 。