1.宝宝13个月的饭量
文章插图
小宝宝们不像大人一样定时的一日三餐,他们的食量以及吃饭的时间都是不固定的,如果家长忘记喂饭,宝宝感觉到饿了就会哭,父母们也多听到宝宝哭了就以为宝宝是饿了,进而给宝宝喂食,这样做真的好吗?13个月宝宝每天吃几顿饭才合适?
1.1岁左右宝宝的餐量应尽量维持在4-5顿左右 。
其中三顿正餐,1-2两顿的点心 。
三顿正餐的量可以稍多些,同时用餐时间尽量和大人平时一日三餐的时间相吻合,帮助宝宝从小养成定时吃饭的好习惯 。两餐点心可以加在中间喂给宝宝 。
2.宝宝饮食的搭配问题 。
1岁的宝宝已经要开始吃辅食了,并且要逐渐过渡到以三餐为主 。因此在宝宝饮食的搭配问题上要加慢慢大辅食的量,减少奶粉量 。奶粉的量一天维持在五六百毫升即可 。而且各种蔬菜,水果,谷物,鱼肉等食物都可以让孩子食用 。
3.13个月的宝宝牙齿数量还比较少,因此家长们在食物的选择上要有所注意 。宝宝的食物在这个时段应多以稀饭为主 。稀饭要变着花样做,最好每天都不重样 。像是鸡肉,瘦肉,蔬菜等稀饭都是不错的选择 。
2.一般13个月宝宝吃多少饭
13个月的宝宝已经添加辅食了,这个年龄段的孩子牙齿也已经长出来了,能够自己吃饭了,大多数孩子也已经断奶了,可以和我们大人一样的吃饭 。但是孩子的肠胃还没有完全发育好,对于13个月宝宝一天吃几顿还是要多了解,不能盲目的让孩子吃东西,以免加重肠胃负担 。
13个月宝宝一天吃几顿
13个月的孩子应该可以米饭,面条,馒头之内的,但主要看你这么是怎么喂养的,平时给他吃几顿,他的消化能力 。
1、一般来说早餐,中餐,晚餐,主食类是三顿,孩子现在还处于少量多餐的状态 。每顿饭之间应间隔三到四小时 。
2、胃口好的孩子在每次正餐的中间可以喝些纯奶,果汁,吃点小面包,饼干之类的 。
3、为保证孩子好好吃饭,在餐前一个小时不要给他吃东西,尤其是零食要少吃或不吃 。
4、胃口好,晚上还应加餐(晚餐三小时后),吃完让孩子玩一会再睡,免得加重孩子胃的负担 。
13个月宝宝日常要注意什么
喂养:这个月的宝宝胃口明显增大,但还是应坚持以乳类为主,没有特殊原因,不添加米汤、米糊、米粉、奶糕和面食等淀粉类辅食 。钙粉和鱼肝油,应严格按照儿保医生的处方掌握剂量,不要擅自添加 。
洗澡:宝宝正处于新陈代谢旺盛时期,皮肤护理显得非常重要,洗澡是宝宝每天必做的功课 。洗澡时要保证房间内温度的恒定,温度控制在26℃左右,水温控制在40-42℃之间 。
洗澡时注意关闭门窗,不要在通风或有穿堂风的地方洗澡,以免着凉生病 。特别是在冬天,洗澡时切勿频繁地开启房门,影响房间温度导致宝宝感冒发烧 。
安全:此时宝宝虽还不会爬,但仍然可能从床上滚落下来,所以,当大人离开宝宝、哪怕只是很短的时间,也别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上 。这时的宝宝变得好动了,给他的玩具和任何东西都不能比他的嘴小,以防不小心塞入嘴中引起意外 。
3.13月宝宝辅食应该吃多少量
13个月的孩子应该可以米饭,面条,馒头之内的,但主要看你这么是怎么喂养的,平时给他吃几顿,他的消化能力 。
1、一般来说早餐,中餐,晚餐,主食类是三顿,孩子现在还处于少量多餐的状态 。每顿饭之间应间隔三到四小时 。
2、胃口好的孩子在每次正餐的中间可以喝些纯奶,果汁,吃点小面包,饼干之类的 。
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