半夜起来看到孩子“梦游”，别光顾着害怕赶紧带娃就医！

昨天看到一位后台爸爸的留言，让我脊背突然一凉。

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【半夜起来看到孩子“梦游”，别光顾着害怕赶紧带娃就医！】这位爸爸留言说：这段时间半夜起床小便时，总发现4岁的儿子不见了。刚开始吓得我赶紧开灯以为是掉床了，结果没有。
去客厅找时，发现儿子在黑漆漆的客厅，开着冰箱门，地上整整齐齐摆着冰箱里的东西，儿子正一件件的摆回去。
吓得我呆在那儿一动不动，也不敢出声，害怕叫醒孩子会刺激他的大脑。有时候儿子会坐在客厅整理玩具，有时在某个房间低着头玩手指。
第二天问他晚上干嘛了，儿子都一脸迷茫说睡觉啊。现在弄得我和老婆都快神经衰弱了，对于孩子梦游真是束手无策。
看完这个留言，我挺着急的，因为之前一个好友就是因为没把孩子梦游放心上，转身回屋接着睡去了，结果孩子开门出去，一脚踏空楼梯，磕到了头、身上也多处破损。

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那么对于孩子梦游，家长应该怎么办呢?
1. 不叫醒孩子更危险。
很多人说不能叫醒梦游的人，会造成精神创伤，孩子大脑受到刺激会变傻。实际上，这么说是错误的。
虽然叫醒孩子，孩子被唤醒后会十分恐惧，一时受到刺激，但是根本不至于会对神经、大脑造成影响。
而不叫醒孩子，任由孩子梦游，就相当于将孩子置于危险的环境中，孩子很容易磕伤、摔伤、划伤。
2. 用温和的方式叫醒孩子
家长可以轻轻摇晃孩子，也可以轻声叫孩子的名字唤醒他。
如果孩子还没有被叫醒，对于年龄偏小的孩子，家长可以将孩子抱回卧室重新入睡，年龄偏大的孩子，家长可以牵着孩子的手，慢慢走回卧室。

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3. 梦游频繁需要立即就医
一般来说孩子梦游大多和白天受到精神刺激有关，比如睡前过于兴奋，白天受到家长打骂，睡前看了血腥暴力的影视等。
家长只要减少孩子睡前刺激，让孩子睡前精神处于放松状态，大多数孩子就不会再出现梦游现象。
但如果孩子梦游的现象频繁发生，比如一个月数次，甚至十几次，并且处于深度梦游，很难叫醒的情况下，家长就要带孩子立即就医，排除和某些疾病有关，如哮喘、癫痫等。