怀孕要生了胎动厉害怎么回事啊( 四 )

到孕24到28周时，这段时间里胎儿会慢慢发育完全，小宝贝有劲儿之后力度当然有所提升，动作也会越来越多。
比如在羊水中和脐带一起玩，会在妈妈肚子里练武术，或者跳上一段舞，这都是很常见的胎动反应。
而孕妈感觉胎儿在“不停的踹妈妈”，其实是他们在妈妈肚子里“打嗝”，并不是不舒服，也没有其他异常，只是宝宝的一种生理现象。
但无论如何，此时胎儿的胎动，基本不会踢疼妈妈，因为他们依然比较小，还没充满羊水，而且力度不大。
并不是所有胎动都可以忽视，孕期如果发现这些胎动异常，孕妈一定要引起重视，必要时马上去医院。
胎动异常的常见表现
1、在胎动高峰期，12小时内胎动次数少于20次为异常，少于10次需紧急就医，避免造成胎儿缺氧。
2、不同孕期，胎儿胎动次数是有标准的，如果在几天内，胎儿的胎动次数没有达标，或者超出正常次数，都视为异常，需紧急就医。
3、突然发现胎儿不动，或者行为减少，很可能是宫内缺氧造成的严重窒息，必须立刻就医。
为避免胎儿发生异常，孕妈需避免哪些行为？孕期孕妈要避免剧烈运动
怀孕后适当做运动，对胎儿和孕妈妈都有好处，但大家一定要掌握好一个度。
有些女性在怀孕前非常喜欢运动，怀孕后依然坚持，但此时做运动，对内容强度就会有所限制。
比如瑜伽游泳都是不错的选择，但如果还要做高强度运动，胎儿一定会不舒服，他们会感受到妈妈的呼吸频率，若有异常，他们多半会很难过。
不要经常熬夜
如今，熬夜已经不是陌生的词汇，它无处不在，年轻人更是离不开熬夜这两个字。
但对孕妇来说，熬夜是大忌，不仅对自己的身体没好处，也会影响胎儿正常休息，甚至造成胎宝宝的发育异常、心情烦躁，甚至是脐带绕颈，这都是非常危险的。
所以，女性在怀孕后，一定要按时休息，养成一个早睡早起的好习惯，对胎儿的发育和以后养成好习惯，都是有帮助的。
不要乱摸肚子
有些孕妈在出现胎动后，会不自觉的和宝宝“进行互动”，看宝宝动，她也要跟着摸一摸，感觉非常幸福。
不过，经常做这个工作，很容易引起胎儿异常兴奋，因为他也会感受到来自妈妈的互动，之后会增加胎动频率。
如果胎动过分异常，很容易发生脐带绕颈，大大增加了胎儿窒息的风险，所以，孕妈最好不要经常摸肚子，静静地看他动就好了。
总之，胎动是宝宝健康发育的正常现象，也是参考宝宝是否健康发育的重要标志之一，如果发生异常，孕妈一定要重视起来。