提高孩子免疫力的十大妙招( 二 )


缺锌缺的宝宝免疫力低下 , 容易感冒 , 食欲下降 , 还会造成大脑发育不良 。海产品、红肉和山核桃是锌的良好来源 , 与其吃补锌的药物 , 还不如多吃些含锌量丰富的食物 。