宝宝有情绪反应不爱吃饭怎么办？( 二 )

针对有情绪反应的宝宝，可以从以下方面调整。
【宝宝有情绪反应不爱吃饭怎么办？】1大人情绪调整
我发现，家里有个“饭渣”宝宝，同时就有一个焦虑的家长，宝宝吃饭有多“渣”，家长就有多焦虑。
宝宝与大人之间始终有一股力在徘徊，而力的作用是相互的，你使的劲多大，孩子反弹的就有多大，你自己云淡风轻，孩子才会波澜不惊。
控制好你的情绪，是调整的第一步。
2多陪伴
有没有发现孩子喜欢谁，就更愿意吃谁喂的饭，你想让孩子乖乖吃你喂的饭，就得让他喜欢你。
反省下自己平时陪伴孩子时间多吗，有对孩子吼叫吗?有经常逗孩子开心吗?孩子平时会很粘你吗?……
3全家人配合
喂饭时切忌多人参与，规定好一个人喂，其他人该干嘛干嘛，不要去惨和，就当没看到，越自然越好。
想想看，自己吃饭时如果有一堆人围观和点评，你还能愉快的进餐吗?
4利用好手指食物
当发现宝宝有拒绝勺喂，爱抢夺餐具、喜欢往嘴里塞东西等表现时，大人要做的一定不是制止，而是及时引入手指食物，引导孩子自己吃。
刚开始肯定会吃的“一片狼藉”，做好脏乱的准备吧，让孩子自己探索，这会大大提高孩子进食的乐趣。
5减少干扰、坚持原则
吃饭时一定要减少不必要的干扰，比如玩具、电视。
不要害怕没了这些东西宝宝就不吃，不要低估了宝宝的适应力，当你笃定坚持不可以时，宝宝可能会挣扎反抗，但不会持续很久，孩子也在试探你的底线，如果知道反抗没有用，他才没有那么傻，一直哭闹下去。
如果你丧失原则的追喂、哄逗，只会让以后的喂养更加困难。
6正确喂养
当开始引入手指食物时，喂养就需要调整策略了，原来是单纯勺喂，现在你需要一只手端着碗勺喂，另一只手用来给手指食物，观察孩子更愿意接受勺喂还是更愿意自己吃，以孩子自己的意愿为主。
记得不要把所有手指食物全部摆盘，应该一样一样的给，不然宝宝会不知道如何选择，从而干脆不吃了。
另外要做到定时定点喂，避免随时随地吃，不规律吃饭会造成消化紊乱，时间长了，又会因消化不良而不爱吃饭。
7作息调整
休息不好食欲也会跟着不好，想想大人如果没休息好是不是也会变的情绪暴躁呢，宝宝也是。
宝宝是否频繁夜奶，是否作息不规律，如果有就要调整，让宝宝休息充足了再跟吃饭做斗争吧。
最后，大人心态一定要放好，要知道一口吃不成一个胖子，长期不爱吃饭也不可能在很短时间内就有明显改善，一定要有耐心，循序渐进，要能看到有进步的地方，并及时对宝宝表扬和夸赞。
乐观积极一些，你越放松，孩子也就会越放松，放松了才能让“吃”变成自然而然的事。
这个过程确实不容易，不然怎么会说，带娃就是一场修行呢，愿大家都能在这一场修行里，早日修成正果哦。