各种各样的球类游戏都是宝宝喜欢玩的 。球类游戏不仅可以锻炼宝宝的手眼协调能力，还可以锻炼宝宝全身动作的协调性，所以爸爸妈妈可以经常和宝宝做一些球类运动的练习 。
文章插图
滚球练习
在宝宝前面1～2米远处放两把椅子，椅子之间间隔为40厘米，然后让宝宝在地板上滚球，让排球从椅子中间滚过去 。
抛球练习
在离宝宝1～1.5米处放一个高40～50厘米的小筐，让宝宝往里面抛球 。也可以在地上画一个圆圈或放一个脸盆，让宝宝站在1米远的地方把沙袋扔到圆圈或脸盆里 。训练时要引导宝宝右手、左手轮流着抛 。这样可锻炼上臂的力量和手眼协调能力 。
投球练习
在离宝宝1～2米处，挂一个高度与宝宝眼睛大概齐平的球网，让宝宝向网里投球 。
【做一些球类运动的练习 锻炼宝宝的手眼协调能力】 这样可锻炼上臂肌肉，及手眼和全身动作的协调性 。
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