(6)维生素B12:维生素B12缺乏可以诱发巨幼红细胞贫血,同时可导致神经系统损害 。
(7)维生素C:胎儿的发育需要大量的维生素C,对胎儿的骨、齿的正常发育,造血系统健全和机体抵抗力等都有促进作用,孕妇如果缺乏维生素C易贫血、出血,也可导致早产、流产 。推荐每天摄入130毫克 。
- 3岁宝宝营养食谱 帮助宝宝补充所需的热量
- 吃什么容易怀孕
- 排卵期为什么没怀孕
- 怀孕前最忌讳的十一件事情
- 女性不易怀孕的原因
- 适合经期吃的水果
- 孕前注意事项
- 怀孕试纸如何用
- 准备怀孕前需要哪些营养储备
- 女性孕前的戒烟计划