丁克家庭的五个罪魁祸首( 二 )


误区五:盲目进补助孕
不少女性为了助孕 , 买来各种各样的营养品 。殊不知 , 过多进食各种营养品 , 会破坏体内激素的平衡 , 出现肥胖、月经稀少等症状 , 影响内分泌系统 , 引起卵巢功能不全 , 造成排卵障碍 , 导致不孕 。因此 , 在日常生活中 , 女性要讲究膳食平衡 , 不要盲目进补 。
【丁克家庭的五个罪魁祸首】 另外 , 医学研究表明 , 孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配 , 由于缺乏锻炼导致肥胖的女性 , 极易出现孕期糖尿病 。而丈夫如果没有适当锻炼 , 将会影响到精子的质量 。所以 , 为了有一个健康的身体孕育下一代 , 男女双方都应该有目的地进行某些运动 , 如慢跑或游泳等 。