陈皮泡水最佳搭配( 二 )

3.陈皮和什么搭配泡水?
陈皮可以和白茶、普洱熟茶、山楂、菊花、红枣、黄芪等搭配泡水。
陈皮的主要功效是理气健脾、燥湿化痰，除了单用来泡水，也可以和其它药材一起搭配饮用，如果想更好的发挥陈皮功效的话，搭配不同药材能加强陈皮自身的作用。常见的用陈皮搭配的苍术、厚朴可加强燥湿化痰的功效，搭配山楂、神曲，可缓解食积气滞、脘腹胀痛，因此，根据自身情况来选择合适的药材泡水，就是最好的搭配。
陈皮+普洱：普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗氧化功能，一起泡水喝能去除口腔异味、保护牙齿。
陈皮+胎菊：有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。
陈皮的作用与功效：
理气健脾，燥湿化痰。陈皮是以疏理气机为其主要作用，治疗气滞或气逆的一味理气药，其功效是理气健脾，燥湿化痰，它有行气止痛，健脾和中的效果，因此常被用于治疗脾胃气滞证。
而且陈皮善于疏理气机，调畅中焦而使升降有序，因此可用于治疗呕吐，呃逆等症。另外陈皮既能够燥湿化痰，也能够温化寒痰，而且其药性辛、行苦泄，能够宣肺止咳是治痰的要药，可治疗湿痰，寒痰咳嗽。另外陈皮可以行气通痹止痛，可用于治疗胸痹导致到胸中气塞，短气等症。
4.陈皮搭配什么泡水喝对身体好呢？
陈皮泡水通常是放3-10克，陈皮一周泡3次上下比较合适。陈皮性温，不适合每天泡茶喝，依照一周的时间算，均值这一周泡3次上下是比较合适的。
陈皮有着很好的食用价值以及药用价值，日常生活中，人们常会在煮菜，煲汤时加入适量的陈皮，这不但能够提高食物的美味，更能够帮助人们达到调节身体功效。因此如果能够坚持一个月饮用陈皮水，这将会对人体健康产生很多好处，让人体发生巨大变化。
陈皮的年份越久，它的价值越高。只有储存三年以上的陈皮，烈性和酸味会随着时间减少，陈香味逐渐增加，才适合食用。
三年成皮，决定了陈皮的年份越久，价值越高。
陈皮当中含有一定的挥发油物质，在一定程度上，能够起到温和刺激肠胃，从而帮助人们起到清肠，促进排毒作用。所以坚持一个月饮用陈皮水，者也能够帮助人们排出体内毒素，起到养颜作用，气色变好，食欲增加。
【陈皮泡水最佳搭配】陈皮加适量的生姜泡水饮用，这能够达到很好的刺激唾液分泌，调节肠胃功能，能够有效减轻恶心呕吐症状。因此孕妇可以通过这样的方法来改善孕吐症状，晕车人群坚持一个月饮用陈皮水也能有效改善晕车反应。
在品种方面，新会陈皮优选圈枝柑的上品大种油身系，细种油身系种植。这种圈枝柑果实产量小，往往只有驳枝柑的五分之一，果皮薄，陈皮的质量会更好。
总体而言，真正的新会陈皮是需要经过天然生晒，自然陈化的，功效上自然比普通陈皮更胜一筹，比如用陈皮泡水饮用具有促进消化，去燥，降火，清热，化痰等功效。虽然陈皮泡水喝有那么多功效，但是也是有禁忌的，像那些气虚体燥，阴虚燥咳，吐血及内有实热者就不应该喝陈皮水，不然可能反而会引起上火的现象。
5.陈皮搭配什么泡水喝，对我们的身体好？
当今社会人们越来越注重养生,都说保温杯里泡枸杞,这句话恰恰印证了如今不管男女老少，都开始强调健康的重要性。今天小编就给大家推荐一种每个人耳熟能详的药材——陈皮，陈皮就是。指晒干了的橘子皮或橙子皮，在中药里有健胃、祛痰止咳的作用。那么陈皮搭配什么东西泡水喝，对于我们的身体更好呢