5、避免暴饮暴食或饥饿 。
6、节制烟酒,尤其不能酗酒 。
7、不喝浓茶、咖啡等饮料 。
二、妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等 。
三、肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要 。
四、注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游 。
4.痛风能根治吗?
您好,由于痛风是代谢性疾病,是体内的嘌呤代谢障碍引起,所以在现有的医疗条件下,无法彻底根治,不过不要过分担心,既然现在知道了这个病的病因,那就在饮食上控制和对症治疗,是可以明显改善和延缓病情发展,但饮食上要控制以避免痛风的反复发作.一般痛风患者饮食应注意:
1.戒吃高胆固醇和高嘌呤食物 。如动物脑、肝、肾等内脏,肥肉,大多数海鱼等,少食豆制品类,因它不利于尿酸的排泄;2.忌“三高”即高脂肪、高蛋白质、高糖类食物,因嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在;3.保持理想体重,平时应做适量的有氧运动;4.一定要限制脂肪,忌暴饮暴食,大吃大喝,冬季要少吃火锅,不喝火锅汤,忌辛辣和刺激性食品 。
5.大量饮水,以促进尿酸排出;6.戒酒、限盐,酒精易使体内乳酸堆积,并抑制尿酸排出,易加重痛风 。特别是啤酒,其中成分如啤酒花极易诱发痛风,故应绝对禁止 。
7.多吃高钾食物 。如香蕉、西兰花、西芹等,多食新鲜果蔬 。钾可减少尿酸沉淀,有利于将尿酸排出体外 。痛风的治疗
1、治疗痛风的原则和目的 治疗痛风的原则是:合理的饮食控制;充足的水分摄入;规律生活制度;适当的体育活动;有效的药物治疗;定期的健康检查 。临床治疗痛风一般要求达到以下目的:
(1)尽快终止急性关节炎发作;
(2)防止关节炎复发;
(3)纠正高尿酸血症,防止因尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症;
(4)防止肾脏的尿酸结晶石形成;
(5)预防和治疗糖尿病、肥胖、高血压、血脂异常等并发症 。在临床上,要根据不同病期的病情进行针对性处理,选择最佳治疗方案 。
2、一般治疗 包括采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒,坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法 。
3、 痛风性关节炎急性发作期的治疗 痛风病急性发作应及时治疗,主要是控制症状,其最有效的药物是:秋水仙碱,其他药物还有消炎痛、炎痛喜康、布洛芬等 。见效快的是秋水仙碱,但副作用也是最大的 。中药有:清痹通络药酒 。
4 、痛风间歇发作期的治疗 间歇发作期的治疗主要是使尿酸维持正常值(6.5毫克/分升),保护肾脏功能,防止痛风性肾病 。为此除坚持一般治疗外,最好是使用促进尿酸排泄和抑制尿酸合成的药物 。临床上抑制尿酸合成的药物只有别嘌呤醇,而促进尿酸形成的药物有丙黄舒,痛风利仙等 。中药有:复方伸筋胶囊 。
5 、慢性痛风性关节炎期的治疗 痛风性关节炎一旦发展成慢性则很难恢复 。主要是避免反复发作,损伤肾脏及关节功能,对痛风结石较大者可进行手术切除 。
6、 痛风病晚期的治疗 晚期痛风病患者多数已形成痛风性肾病,对晚期痛风性肾病应积极控制高尿酸症,使尿酸长期维持在正常水平,保护肾脏,防止尿酸性肾病的发展 。
消除一切影响肾脏功能的因素 。防止尿路感染、高血压、糖尿病及动脉硬化症的发生 。
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