男人喝蜂蜜水的好处和坏处

1.男人喝蜂蜜水的好处和坏处
男人喝蜂蜜水有很多好处并没有什么坏处 。
1、蜂蜜中葡萄糖和果糖,食后很容易被吸收进血液运送到机体各部位,成为脑细胞和其他组织器官能量供应最快最佳的来源 。常食蜂蜜可以增进食欲、帮助消化器官功能的改善、润肺止咳、对恢复疲劳也是非常有益的 。
2、蜂蜜的高渗透压、粘稠性、酸度等物理特性使其具有抗菌作用,同时所含的酚类化合物、黄酮类和挥发性物质等非过氧化物对微生物具有一定的抑制作用 。含有较多的酶,使其具有一定抗氧化能力 。
3、大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况 。
4、蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用 。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高 。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用 。
5、根据身体的需要适当食用 。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;能在口腔内起到杀菌消毒的作用;能缓解压力,提高睡眠质量;可以润肠通便 。
2.男人喝蜂蜜有什么好处??
常喝蜂蜜可改善男性性功能,有这功效吗?
调查显示,ED发生率20岁时为0.1%,到60岁时增至18.4% 。
但另一组资料称:
70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活;甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持夫妻生活 。北京曙光男科医院专家指出,年龄并不是决定男性生殖健康的关键,妻子如何呵护丈夫的生殖健康,对维护男人的性福起到了很重要的作用 。
要悉心呵护老公,妻子可以首先从食物入手 。食物不仅要好吃、好看,更要有营养、够健康 。其实,有些食物的做法是非常简单的 。就说蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以治疗便秘 。殊不知,蜂蜜还含有生殖腺内分泌素,可改善生理功能减退 。就连最常见的葱,也有激发生理需求的功效呢 。
常听说有人服用了具有“神奇功效”的药品,不仅没有期待中的神效,还因为方法不当导致危险 。另外,吸烟也是对男性生理功能的不利因素,所以女性朋友最好劝老公把烟戒了 。
除了美食之外,有一套适合男性练习的瑜伽,对改善夫妻生活有一定帮助 。感兴趣的女性朋友,可以督老公好好练习:
坐在地上,两腿伸直,吸气的同时,手臂上举,你可以感觉到脊椎在向上延伸 。然后吐气,上体向前弯曲,双手抓住双脚,身体尽量贴向腿面,使前额能够接触到膝盖 。保持这个姿势,均匀地呼吸8次,每次吐气时要让前额更加贴近腿 。然后再吸气,伸直手臂抬起身体,吐气,把手放下 。这套瑜伽的作用是可以按摩腹腔,促进消化 。还能促进生殖器官的健康,使膀胱、前列腺血流量加大,充满活力 。
妻子掌握一些健康秘方,也对呵护丈夫健康十分有益 。首先,妻子要关注丈夫的血糖水平 。在得糖尿病的男人中,ED患者的比例超过了50%,因此,当老公身体出现如下的征兆时,妻子要加以警惕:无病因,体重明显减轻(特别是如果他平素身体肥胖,饮食情况没有特殊变化,而体重持续减轻时)他身上的溃疡持久不愈 。如有这些情形发生,妻子应尽快督促丈夫上医院检查 。
另外如果丈夫的年龄超过了40岁,家族中又有糖尿病人,或是身体相当肥胖,也要格外小心 。
尽量多步行,也对男性健康有益 。在新近开展的一项医学研究中,科研人员发现,那些每天步行3公里以上的男人,其ED发生比例,只是惯于久坐的男人的一半 。因此,男性每天进行20分钟的慢跑,或进行30分钟的力量训练,也能达到步行3公里以上的锻炼效果 。如果实在没时间,爬楼梯也是不错的选择 。