③降血压、降血糖 。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质可使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降 。
黑茶还有防癌、降血脂、防辐射,消炎等茶叶共有的保健作用 。饮黑茶可使人舒畅、松弛,而不会使人因饮茶而兴奋失眠 。
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