【宝宝上火喉咙痛怎么办 分享去火小技巧】  妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯 ， 每日定时排便一至两次 ， 肠道通畅有利于体内毒素的排出 。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠 ， 睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火 。

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