(十)保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用 。
用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善 。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康 。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用 。
(十一)润肺止咳
蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎 。
用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜 。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘 。其中,枇杷蜜的止咳作用突出 。
(十二)促进钙吸收
美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松 。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失 。
用法:
一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率 。~!
2.早上起床喝蜂蜜水好吗?
蜂蜜的作用相当广泛,可“从头医治到脚”,使用也十分简便,往往只需几匙 。
粉刺:
用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油,加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状,敷在患处,并轻轻按摩,早晚各1次,一个疗程为一星期 。
口疮:
1匙量的蜂蜜,加入几滴柠檬油精,慢慢融化于口腔内,一天2—3次,直至炎症消失为止 。
除酒味:
只需3汤匙量的蜂蜜,即早中晚各服1汤匙量的蜂蜜,即可消除酒精异味 。
贫血:蜂蜜可刺激血红蛋白的生长,而血红蛋白对红血球生长起着极其重要的作用 。当然除了蜂蜜,蜂王浆也是相当有效的,每日早晨空腹1匙蜂王浆,3个星期为一个疗程 。
牙龈炎:牙龈感染发炎,将1块1—2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动,即可加快牙龈炎愈合,一天3次 。
肌肉乏力:每日早晨服用一匙花粉,坚持一个月 。
之后6个月中,可以晚些服用 。服用期间,如觉得身体或精神压力较重,则应加大剂量,改为一日3匙量的花粉 。
支气管炎:每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼,或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜,早晚各服一次效果更佳 。
脱发:每日空腹服用1汤匙量的蜂胶,坚持一个月 。春秋季服用效果尤佳 。
膀胱炎:在医生开处方治疗期间,每日的晚餐前服用1汤匙蜂蜜能起到辅助的疗效 。必要时,在病愈后还可延长服用时间加以巩固 。
便秘:每日晚餐前服用1匙量的花粉,至少连续服用一个月,或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜 。
酒糟鼻:
将1只熟透的香蕉去皮捣成泥状,将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥,拌匀后敷于酒糟处,稍作按摩 。
一刻钟后,轻轻把香蕉泥拭去,然后用蘸过温水的棉花团擦净,连续5日 。
冻疮:将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状,敷于患处,轻轻按摩,用消毒纱布擦净,早晚各一次 。
肿胀:
连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶 。
一个月后,如还有肿胀感,继续服用,每次服用蜂胶时尽量嚼透 。
眼睛发炎:
煮沸0.1升的水,冷却后,加入满满1匙蜂蜜,用以清洗发炎的眼睛,一日清洗3—4次 。
咽喉痛:将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂,冷却过滤后,加入5匙量的蜂蜜用于漱口,每日数次,直至炎症消失 。
更年期:蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙 。在早晨饮用的饮料内加入白糖,并且每日再喝1匙量的蜂蜜 。
皮炎:
将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂,10分钟后滤净,然后加入10汤匙量的蜂蜜,在发炎处涂抹 。
20分钟后,用水(加入几滴柠檬汁)洗净,轻轻擦干 。每日早晚各一次,直至炎症消失 。
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