宝宝渐渐长大，爸爸妈妈在给宝宝尝试各种食物的同时，要注意选择的食物要卫生，零食的选择也要有所注意 。

文章插图
远离食品污染
为了确保宝宝的健康，在给宝宝选用食物时，要确保食物无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低 。买回家后，要用蔬菜清洗剂清洗，或者用小苏打水浸泡、冲洗干净，让宝宝远离食品污染 。
正确对待吃零食
宝宝爱吃零食，爸爸妈妈不必完全禁止，可以让宝宝适量吃零食 。
这个时期的宝宝活动量很大，总是跑跑跳跳不停歇，有些零食，比如甜点、饼干中的糖类正好可以给宝宝补充能量 。但是不能让宝宝吃得过多，以免糖类转化为脂肪使宝宝肥胖;还可以选择其他一些能够补充宝宝没有在主食中摄取的营养的零食，但每天不宜让宝宝超过两次吃零食 。
【宝宝爱吃零食怎么办 不必完全禁止但要适量给予】 而且，在饭前一个小时之内最好不要让宝宝吃零食，以免影响吃饭的食欲;在睡前也不要吃，以免导致龋齿;同时要注意，别让宝宝吃油炸、熏烤的零食 。

• 合理的饮食搭配 是宝宝健康成长的重要保证
• 3岁宝宝的语言和认知能力发展
• 孕育高智商宝宝的七备孕措施
• 宝宝语言表达能力训练 背诵古诗和儿歌也可以
• 2-3岁宝宝的营养食谱 色香味俱全的制作方法
• 宝宝吃了干燥剂 不同类型干燥剂的补救措施
• 适合宝宝的烹调方法 最大程度地减少营养损失
• 宝宝黄疸迟迟不退，可能是得了严重疾病！
• 做到这些事儿让宝宝在幼儿园成“人气王”
• 宝宝穿二手衣物好不好