八个月宝宝不睡整夜觉聪明妈妈都会采用的好方法

宝宝的健康成长离不开父母精心的照顾与呵护，有过育儿经验的宝妈都知道，婴儿时期的宝宝每天大部分的时间都是用于睡眠上，但是在晚上却会频繁的夜醒。一般随着宝宝的年龄增长，尤其是在添加辅食以后，晚上的睡眠规律会有所改变，渐渐的还会睡整夜觉，可是有的宝妈却发现，自己的宝宝甚至到了八个月还不能睡整夜觉，这可如何是好呢？

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八个月宝宝不睡整夜觉
八个月宝宝不睡整夜觉有很多的原因，而最常见的就是生理因素，因为每个宝宝的睡眠周期和发育程度都有很大的差异，有的宝宝由于睡眠环境的不舒适，饥饿或者是呼吸不畅的因素，这些都会影响其正常的睡眠状态，家长只需多注意观察即可；而除了生理因素以外还有就是病理因素，有的宝宝由于生长发育不良，出现缺钙或缺锌的情况，这种现象也会导致晚上不睡整夜觉的现象，建议这一类的宝宝最好及时去医院进行相关的检查和治疗，以免耽误其病情的治疗。
怎样让宝宝睡整夜觉
1.营造舒适的睡眠环境
宝宝年龄小容易被外界的环境所打扰，当睡眠环境不舒适的时候就会出现睡不安稳的情况，所以宝妈要为宝宝营造一个舒适的睡眠环境，例如保持卧室内适宜的温湿度，调整卧室内的光线是，让宝宝逐渐适应的光线昏暗的环境；同时在宝宝睡觉时要适当的保持周围环境的安静，这样宝宝才能更加安心的入睡。
【八个月宝宝不睡整夜觉聪明妈妈都会采用的好方法】

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2.睡前喂奶
有的宝宝一直养成吃夜奶的习惯，在半夜由于饥饿就会突然醒来吃奶，所以为了避免这种情况的发生，建议宝妈最好每天在宝宝入睡前为其换号尿片和喂奶，这样才能避免宝宝中途因为饥饿醒来。
3.增加白天的活动量
宝妈在白天要多与宝宝进行沟通和交流，因为有的宝宝长期养成了黑白颠倒的睡眠习惯，所以一定要及时的纠正，调整宝宝的作息时间，适当的增加白天的活动量，这样宝宝在晚上才能更好的入睡。

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4.让宝宝自己入睡
随着宝宝年龄的不断增长，宝妈要学会让宝宝自己单独入睡，当宝宝在夜间突然醒来时，不宜立刻将其抱起来，最好先轻拍宝宝，这样才能让宝宝继续顺利的接觉。

八个月宝宝不睡整夜觉 聪明妈妈都会采用的好方法

八个月宝宝不睡整夜觉聪明妈妈都会采用的好方法