文章插图
原料:小西瓜半个,罐头装枇杷、芒果、椰果、桃各20克 。
制法:
1、枇芭等各色水果切小块;
2、去除西瓜内2/3部分的瓜瓤(有籽的部分),余下的部分连带翠衣用小勺挖成球球,留下20克,西瓜壳当作盅,将各色杂果填入 。
营养小秘密:
如果用鲜果为宝宝制作瓜盅,需要将其煮一煮,晾一晾,一般采用罐头水果方便一些 。
五彩缤纷的瓜盅,很适合2-3岁的宝宝,让他们有个遍尝百果的机会,只是不要贪多哦 。
菠萝奶羹
鲜虾沙拉球
【什锦瓜盅】
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