文章插图
原料：小西瓜半个，罐头装枇杷、芒果、椰果、桃各20克 。
制法：
1、枇芭等各色水果切小块；
2、去除西瓜内2/3部分的瓜瓤（有籽的部分），余下的部分连带翠衣用小勺挖成球球，留下20克，西瓜壳当作盅，将各色杂果填入 。
营养小秘密：
如果用鲜果为宝宝制作瓜盅，需要将其煮一煮，晾一晾，一般采用罐头水果方便一些 。
五彩缤纷的瓜盅，很适合2-3岁的宝宝，让他们有个遍尝百果的机会，只是不要贪多哦 。


菠萝奶羹
鲜虾沙拉球
【什锦瓜盅】


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